很多人希望自己能從裡到外改變過來，但人真的能徹底改變嗎？而這些改變會是真實、正面和持久嗎？有些人經過多年的努力，仍然失敗，甚至到了絕望境地，以為再無出路。

本書的主題，就是探討人是否能徹底改變過來。作者重新檢視人類行為的轉變，並指出真實、正面及持久的轉變可以如何產生。同時探討內在革命核心的屬靈部分，闡釋它對人的靈性及情緒健康之重要性，並提供達到這種改變的實際途徑。