坐好月子~徹底改善體質,終身受用
 
作者: 許懿清 
出版社: Forms Kitchen
出版日期: 2014/06
頁數: 192
ISBN-10: 9888237675
ISBN-13: 9789888237678
書城編號: 873344
 

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內容簡介
 
產後調養是重塑健康的好機會!若產後調理得宜,產婦會比產前更健康。許懿清註冊中醫師特別研製四十多道補健調養湯水及菜式,並設計了對產後婦女非常重要的14天坐月餐單,讓產婦補充懷孕時的流失。此外,本書更貼心地闡釋在產房與手術室的保暖攻略、自然分娩和剖腹產的利弊、產後坐月補身的謬誤等等,資料詳盡,是產婦及陪月者的秘笈。許醫師具有註冊中醫師、註冊護士及助產士資格,並兼任專上教育學院及多間專業培訓機構的講師。她的臨床經驗豐富,幫助產婦結合中醫傳統及西醫科學理念調養身體、鞏固健康,終身受用。

許懿清 作者作品表

坐好月子~徹底改善體質,終身受用
自家製青少年助長湯水食療 (中英對照)
全方位家庭保健.四季湯水 (中英對照)
自家製養生家常菜 (中英對照)
全方位保健防癌、抗癌湯水食療 (中英對照)
自家製滋潤湯水、甜品 (中英對照)
自家製兒童強身補腦食譜
全方位靜心寧神食療護理大全 (中英對照)
自家製美味滋養甜品 (中英對照)
自家製四季滋補湯水 (中英對照)
全方位男女助孕食譜 (中英對照)
自家製全方位BB成長食譜 (中英對照)
全方位中醫美容 (中英對照)
全方位坐月食譜 (中英對照)
合家歡簡易養生茶
全方位懷孕食譜 (增新版) (中英對照)

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