女人，養生要養血。
　　心生血，肝納血，脾統血，肺行血，腎藏血，
　　補血不是唯一，掌握補、通、攝的原則，
　　才能補血、和血、斂血及行血，達到真正活血化瘀，獲得美麗與健康！

　　男人，養生先養精。
　　腎藏精，肝藏血，精血同根，
　　保持腎精充盛，同時滋養肝血，
　　肝腎同調才能培補腎氣以推動血之運行，維持陰陽平衡，保有強盛與康健！