簡單易懂實用

第一篇手的效率術∕如何提昇工作績效

第二篇眼的效率術∕如何促進讀書效能

第三篇口的效率術∕如何活用人際關係

第四篇耳的效率術∕如何加強情報蒐集

第五篇足的效率術∕如何利用通勤時刻

第六篇腦的效率術∕如何增進工作情緒