80歲的博士教你如何吃更長壽
 
作者: 蘇青森,  
系列: 飲食保健
書城編號: 936405


售價: $100.00

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

 
 
出版社: 旗林文化
出版日期: 2015/01
頁數: 128
ISBN: 9789863830108

商品簡介
 核能專家80歲活力充沛的養生祕訣 ~
100道抗氧化、增強免疫力的保健食譜,輻射訊息免緊張!
擁有正確的觀念才有正確的選擇,
用對方法,讓你養生保健不花力氣!


  觀念影響飲食,飲食決定健康!

  現代人生活忙碌,常常因為沒有時間圖方便,在外隨意吃,不但吃進過量的油脂與肉類,造成心血管問題,也可能吃進店家沒有仔細清洗的菜葉,造成健康上的隱憂。

  本書中專訪80歲仍然活力充沛的清大教授蘇青森,透過正確的觀念飲食,在生活中落實輕鬆保養。

  書中精選33種抗氧化、提升免疫力、紓壓、抗癌食材,由烹飪名師程安琪與養生專家郭月英老師調配出100道簡單、實用的食譜,在忙碌的生活中,用最簡單與省力的方式吃對食物,照顧自己與家人健康。

飲食保健

這樣吃,通血管:抗硬化果汁&食譜

女人這樣吃氣血好

親子饗宴:200種節能減碳的簡餐組合

頭好壯壯就從吃開始:日本第一的福井縣營養午餐食譜大公開

媽媽給的幸福湯譜:一碗好湯,照護全家

環境高齡學:提供老人優質生活處所

80歲的博士教你如何吃更長壽

廚房好養生

圖解易筋經

大腸直腸癌關鍵50問

文明病 STOP! 68個解痛妙方,解決常見惱人疼痛

大手按小手

激活生命線,敲打讓你更健康

掃除文明病:指壓幫你更健康

0022. 成人病有效的飲食

0021. 肝病有效的飲食

蘇青森 作者作品表

真空技術精華

儀器學

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)