想通就好,人生其實沒那麼煩!:12種身心靈練習
 
作者: 余淑華 
系列: 心靈SPA
書城編號: 945503


售價: $73.00

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購

如此商品日後有貨, 請通知我, 我的電郵/用戶名稱是:
 
 
出版社: 啟思
出版日期: 2015/03
頁數: 262
ISBN: 9789862715956

商品簡介
 讓豁達成為你的態度,
拋開想太多的自己,才能釋放永無止盡的焦慮。
世界再亂、難題再多,只要把心放寬,雜念就隨之縮小。
用純粹簡樸的生活哲學,
引領你重返初心,找回日日是好日的人生原貌。
由衷感嘆「人生其實沒那麼煩!」


  12種身心靈練習,讓你煩躁的人生一點就通
  72個貼心小提示,讓你輕鬆實踐心生活。

  實用有趣兼顧的身心加油站,協助你檢視成果,為未來的自己加油打氣!

本書特色

  難題解決了一個又來一個,
  如何在忙碌紛擾的每一天裡,保持悠閒安適的心境?

  只要依循本書的建議,逐步練習,
  生活裡的那些惱人瑣事,再也無法緊揪著你不放。

  +Follow 本書根據現代人需求,獨家訂製的揮別雜念年度計畫!

  特色1 12種身心靈練習,作為一年裡每個月的生活心目標。

  特色2 6種深入淺出的實踐作法,針對每個月的心目標而挑選的小故事,將其智慧應用在日常生活中。

  特色3 貼心小提示,放置於每一篇實踐作法的開頭,協助讀者迅速抓出關鍵。

  特色4 身心加油站,讓讀者在一年的年中跟年底回顧自己的努力,並為未來的身心靈練習儲備能量。

  如此一來,豁達的人生不再遙不可及。

  因為這一年,你會發現:

  ☆生活更自在──你不可能跟擁有別人相同的人生,所以過好自己的即可。
  ──課本的正確答案不一定會讓世界變得更美好,但你會。
  ──修心求的是內在平靜,所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。

  ☆心境更安定──熬過風雨,便會察覺晴空的美麗。
  ──不必為必須捨棄的事物心虛,因為一心多用只會損失更慘重。
  ──別放棄努力,閒散的日子其實很折磨人,那會害你覺得自己沒用。

  ☆處事更從容──感到山窮水盡時不妨轉個彎,或閉h暗花明就在轉念間。
  ──毋須太拘泥於走路的姿勢,否則當你好不容易跨出步伐,別人已直達終點。
  ──上善若水,行事像水一樣柔軟,便能四通八達、生機無限。

心靈SPA

你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣

生命美在事與願違:讓你重新找回笑容的88則勇敢小語

迷茫青春裡的明白人:看透了的青春,終將長成最好的模樣

一句話,讓你重新再出發:泰戈爾給你的5堂人生課

不跟風,走自己的路!

把話說進你心裡

爛情人也會變A咖!:看破情人手腳,對付愛到卡慘死的 20種惡魔系戀人調教術!

振作點,放棄才是真的輸了!:50句人生雋語讓你告別低潮,絕處逢生!

想通就好,人生其實沒那麼煩!:12種身心靈練習

放自己一馬吧!別讓執念綁架你

說改就改,別讓習慣固定你的人生

察顏觀色,一眼透視對方個性!

沮喪時,讓你重新看見希望的一句話。尼采的一句話讓你改寫人生的結局!

人生就像馬拉松,有曲折才值得

不做作,用真話換真心

男人要被崇拜,女人要被寵愛

做自己的女王:把自己放大,學做幸福好命女!

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)