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效果驚人!疾病調校聖經+效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(收縮套書,加贈「克莉絲全食物救命飲食隨身Tip卡」,共8款)
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出版社: |
柿子
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出版日期: |
2015/04 |
頁數: |
456 |
ISBN: |
9789757900306 |
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商品簡介 |
激勵、感動千萬人
性感美女教你
風靡全美,史上最辣的超有效救命指南
-加贈「克莉絲全食物救命飲食隨身Tip卡」.共8款-
【效果驚人!疾病調校聖經】
不僅適合重症病患及其家人朋友,
更是讓大眾動容、熱血的逆轉人生!
絕不廢話、一針見血的教戰手冊,
讓你活得比生病前更健康、更幸福……
克莉絲.卡爾是美麗性感的百老匯演員,還是廣告界的當紅炸子雞,前途看俏的她卻在31歲情人節當天得知自己罹患了罕見的末期血管癌──醫生還說無藥可醫!
但她不打算坐以待斃!她啟動健康的全食物救命生活,並用文字和影片記錄抗癌過程中的每個細節,她成立了「抗癌辣妹組織」,她拍攝的《瘋狂性感的抗癌辣妹》紀錄片在美國成為熱門賣座電影,她寫的《效果驚人!疾病調校聖經》出版至今,仍穩坐亞馬遜網書癌症類的暢銷排行榜,筆法幽默、麻辣、有趣、生動,鼓舞打動數百萬人的心!
「絕不讓這個疾病破壞我的幸福!」
77個最生活、最貼身、最有力的建議,
找回身體的健康掌控權!
3天期限:每次難過、生氣、沮喪、發洩情緒都「3天」為限,之後請振作→精神狀態會影響生理狀態。
穿戴「癌症盔甲」告白:打扮得美美的再去告訴重要的人說你生病了→以免被對方小心翼翼的神情傷到,也能讓自己心情變好。
選醫生時別忍氣吞聲:選擇感覺合得來的醫療團隊→健康自己負責,勿基於恐懼挑醫師,也不要以為所有醫師都一樣。
掃描檢查安排在早上:安排在早上就不用整天禁食→生病的身體需要能量,而且說不定當天就能拿到結果,不用難熬地等過夜。
「挑」食No.1的葉綠素:飲食富含葉綠素,就像以「液態氧」為食→減輕發炎症狀、增加人體的氧含量、中和自由基造成的傷害。
「快出組合」套嚏G蛋白質和澱粉別一起吃→食物需要愈長時間分解,能量會愈被用在消化食物,而非恢復身體。
扭扭你的臀:選擇你喜歡且實際會做的運動→運動能幫助身體透過淋巴排毒,提升身體的復原速度高達八倍!
一個人撐不下去了?想找個夥伴一起面對這該死的癌症?想要變得更健康、更幸福?這本書就像是你最好的朋友,幫你找回健康、自信與美麗,與你分享你不敢跟別人聊的所有抗病心事,並且要你更加好好愛自己!
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