人生難得一忘，放下就自在：減輕心靈負擔，活出淡定人生 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

人生難得一忘，放下就自在：減輕心靈負擔，活出淡定人生

作者:	蔣譜成
系列:	生存智慧
書城編號:	953610

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出版社:	曼尼文化
出版日期:	2015/05
頁數:	224
ISBN:	9789866008979

商品簡介

　　人生難得在一忘，該忘記時，選擇忘記，可以減輕心靈負擔，做個自在人。那些放不下、想不開、邁不開腳步的人，往往是不能忘、不願忘的人，他們選擇把那些痛苦的事往心頭放，讓這些執念變成心頭重擔，讓這些過不去的事情，變成自己過不去的心情，並且日復一日折磨著自己，也日復一日地耗損著自己承受苦難的能力。說到底，是他們自己選擇讓自己活在地獄中，不讓自己幸福。　　為了讓自己能活得幸福一點、快樂一點，也淡定一點，這本書，精選了釵h極富禪理又感人的故事，加上作者極富哲理的文字闡釋，期待能讓讀者在嬝牧犒L程中，感悟到「有時候，執著是一種負擔，放棄是一種解脫」的道理；並且，學會放下的智慧，能忘就忘、能捨就捨，不將一些執念與不愉快的過往放在心裡，以致讓自己活得太累、太痛苦。人生的旅程，若能邊走邊釋放心靈重擔，腳步就能越走越輕快，也能讓自己的人生越活越淡定、越活越輕鬆自在。

16堂簡單易學的養生課：16個讓你留住青春、健康長壽的生活守則

心定的力量：在浮躁中安放自己的心

任何時候都要淡定：一種以柔克剛的成功哲學

你不自認受苦，痛苦就無法強加在你身上：轉化人生苦味的快樂心法

讓心在安靜中，不慌不忙地堅強：用淡定的智慧去破解生活難題

幸福自己找，煩惱自己拋：用禪的智慧認真過好每一天

讀懂自己，找到生命的出口

人生難得一忘，放下就自在：減輕心靈負擔，活出淡定人生

你什麼時候懂得幸福，什麼時候開始幸福：用心尋找幸福、發現美好的生活法則

人生沒有假設，當下即是全部：從困苦中活出強大自我的心靈智慧

苦難是人生最好的老師：轉念，讓自己看見幸福的生活哲學

江湖險惡，你要學會生存之道：向動物學逆境求生術

學會生命要教會我們的事：轉換心境，改變逆境的智慧

如何變成有錢人：58個有錢人變有錢的秘密

別做不會說話的高級庸才：把話說巧、把話說對的說話術

學會一眼看穿人，就是你的爭力：從肢體動作破解人心密碼

生活要用心，不要操心與煩心：讓自己活得更好的生活智慧

20幾歲，你要學會穿越迷惘，走出自己的路

47招讓你搞定職場的天使與惡魔：看寓言故事學職場求生術

停下來，享受生命：學會感恩，找到成就幸福人生的智慧

... [顯示此系列所有商品]

蔣譜成作者作品表

讓心在安靜中，不慌不忙地堅強：用淡定的智慧去破解生活難題

幸福自己找，煩惱自己拋：用禪的智慧認真過好每一天

人生難得一忘，放下就自在：減輕心靈負擔，活出淡定人生

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