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讓你學會打各種蔬果汁
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出版社: |
楊桃文化
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| 出版日期: |
2015/05 |
| 頁數: |
168 |
| 尺寸: |
21x28 |
| ISBN: |
4711213299490 |
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商品簡介 |
本書教讀者學會打180種蔬果汁，不單有打果汁需注意的要點，更請營養師針對各種蔬果汁做營養分析和適合族群建議，都有針對適合族群，讓大家在家健康打、聰明喝！另外也有用新鮮蔬果汁打冰沙、做點心的單元，學會了，你就能度過一個健康的涼爽夏日！
學會聰明打蔬果汁，讓你有個營養均衡的涼爽夏天！
知名手搖茶飲連連出包，茶葉檢驗出農藥超標，釵h民眾人心惶惶，紛紛改喝果汁和咖啡，但是走進街上果汁店又怕買到濃縮果汁，不自覺把毒喝下肚，「到底還有什麼飲料能喝？」相信是釵h人現在的困惑。
別煩惱！其實學會打各種蔬果汁就沒問題了！買新鮮蔬果回家打果汁，不只能把關製作過程衛生，比起咖啡、茶飲，飲用蔬果汁好處更是多多，因為不同的蔬果含有不同的保健幼纂A可補充身體所需的營養，選擇幾種蔬果打新鮮果汁，一次就能喝到多種養分！
本書教讀者學會打180種蔬果汁，不單有打果汁需注意的要點，更請營養師針對各種蔬果汁做營養分析和適合族群建議，都有針對適合族群，讓大家在家健康打、聰明喝！另外也有用新鮮蔬果汁打冰沙、做點心的單元，學會了，你就能度過一個健康的涼爽夏日！
主要內容分為：
2種蔬果打果汁
元氣保健蔬果汁
養顏美容蔬果汁
冰涼蔬果冰沙
附錄：蔬果汁大變身
楊桃文化
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