神奇美顏操!-每天10分鐘,就能緊緻臉龐,擁有完美小臉!
 
作者: 美麗辣媽, Okyanmama 
譯者: 莊雅琇
書城編號: 966524

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出版社: 原水文化
出版日期: 2015/08
頁數: 136
尺寸: 14.8x21
ISBN: 9789865853761

商品簡介
日本livedoorblog肌膚保養類排行榜第一名超人氣部落格!
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52歲看起來比38歲時還年輕!
這樣做,看起來年輕10歲!
教你用最簡單的方法,打造光采動人的年輕臉龐!

臉頰上提、嘴角微翹、眼尾上揚,就是擁有年輕臉龐的三大條件!
透過美顏操,鍛鍊表情拉提臉部,從臉部線條到頸間都俐落緊實,
搭配優質生活習慣,不必花大錢,也能由內而外擁有自信與美麗!

修飾臉部輪廓
拉提臉部
增加肌膚彈性
防止眼皮下垂
消除眼袋
撫平細紋
明亮有神美麗大眼
修飾頸部線條
鼻樑挺趐
神奇美顏操,每天10分鐘,簡單易做,持續做就能看見效果!

美麗見証!

神奇美顏操,打造緊緻小臉,保持年輕!

開始實踐美顏操後,我感覺到臉部輪廓變緊實,下巴也變尖了。有機會我都會把握機會做美顏操。它已經成了我生活的一部分。(35歲,伊藤江里子小姐)

不過才實踐一個月,不但法令紋變淡了,也讓我看起來比實際年輕。(53歲,明美小姐)

當我持續美顏操一年左右,臉部輪廓變緊實,毛孔也不那麼明顯了。(48歲,Y‧K小姐)

……等等。

作者序

教你用最簡單的方法,打造一張永遠年輕的臉!     美麗辣媽Okyanmama

  每個女人都希望永遠保持青春美麗。
  年輕時充滿自信,每天洋溢著青春光采。但是有一天,赫然發現鏡中的自己有了一張「歐巴桑臉」,相信不少人因此深感錯愕吧。
  造就一張「老臉」的因素,不是皺紋或黑斑。
  看起來老氣的最大原因,便是顏面皮膚鬆弛下垂,導致臉部各處產生了年輕時期沒有的「暗影」。臉部有沒有鬆垮,就是影響自己看起來像不像歐巴桑的關鍵。
  原諒我到現在才自我介紹。我是改善鬆垮問題的美容顧問「美麗辣媽」。
  本書所介紹的「美顏操」,是能大幅改善鬆垮的臉部體操。它可避免臉部鬆垮老化情形愈來愈嚴重,是一種靠自己的力量拉提臉部的美顏法。
  各位只要嘗試看看,打造一張永遠年輕的臉再也不是夢想。我自己也曾經為一張老臉所苦,煩惱得不知該如何是好。我永遠忘不了38歲那一年,當孩子都長大了,我卻在鏡中看到一個陌生的老太婆。眼睛下方下垂的眼袋、額頭上的深邃皺紋、疲態盡顯的法令紋、以及鬆垮得像鬥牛犬的臉部輪廓……。
  從那一天起,我便與這張老臉展開了無止境的戰鬥。
  當時的我失去了身有的自信,每天只想動美容整形手術恢復青春。
  我也買了口碑不錯的昂貴化妝品和美容用具,但試過之後,都無法讓我的臉回復青春。
  最後跑去美容外科接受專業諮詢,也預估了拉皮手術費用(總價一四〇萬日幣!),只差還沒繳費而已。但是在手術前一刻,我突然如夢驚醒。
  「這張老臉雖然讓我心煩意亂,但是象徵了自己目前為止的寶貴人生。現在卻要把這張非我莫屬的臉交給陌生人去處理嗎?」
  「說什麼也要回復青春!再也不要垮著一張臉!」但是假手他人或藉助金錢的力量換來年輕的臉龐,真的能讓我心滿意足嗎?
  如果想要像從前那樣活力十足、充滿自信,不是只能靠自己展開行動嗎?
  想到這裡,我便取消了手術。
  接下來,我早晚盯著鏡子猛瞧,不斷嘗試、驗證各種宣稱可改善臉部鬆垮的美容術及健康法、訓練法、化妝品等等。
  為了了解人體結構,我也從基礎學習解剖學,逐步加深肌肉構造和按摩理論等相關知識。
  我就在反覆嘗試的過程中,見到了一絲希望。
  關鍵便是表情肌。當我實踐了表情肌訓練法,隨即出現了明顯的改變。「咦?今天臉部的狀況好像不錯?」「看起來似乎年輕一點了?」「到了傍晚也不容易顯出疲態...

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