好好生活、慢慢吃繼續瘦:再減5公斤,不復胖!
 
作者: 渡邊本 
出版社: 大田
系列: TITAN
出版日期: 2015/09
頁數: 120
ISBN-10: 9861794123
ISBN-13: 9789861794129
書城編號: 968971
 

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內容簡介
 
系列累積30萬本!人生從此改變! 接受自己原本的樣子,就能產生自信! 一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫,引頸期盼的第二集!

  每個人不見得有30公斤要減,但都有那減不下來的5公斤……   漫畫家渡邊本花了一年時間,從95公斤瘦到65公斤。   但是她發現自己其實「還有點胖」,   決定成為真正的苗條美人!   想遮掩還沒完全治療好的嘴巴!   想遮掩還沒完成腋下除毛的剃毛痕跡!   想遮掩因為年齡關係上方變扁而下垂的乳房!   想遮掩瘦下來後變得明顯的寬肩!   想遮掩上臂和胸部間的副乳!   想遮掩不再互相摩擦的大腿內側,卻變得更明顯的O型腿!   →我果然因為這些遮掩的部分,對自己沒什麼自信。 讀者推薦   減重帶給我重新面對自己的機會。   來自台灣讀者的推薦和感動見證!!   從作者的身上學到,美人就要像個美人,抬頭挺胸表現充滿自信的態度。(碧霞˙37歲˙桃園)   推薦妳看上集與本書同時照著做,簡瘣謆契_胖的輪迴,跟作者一樣設定目標,變成心目中的理想美人吧!(LEONA˙31歲˙新竹市)   開心、溫暖、療癒又血淋淋的嬝空橝蝖C對於減重,我更有信心了。(小萍˙28歲˙桃園)   本書透過思考方向與檢齒菑v,揶揄地帶出減肥時的陋習與問題,感同身受。(Shining.32歲.台北) 日本讀者如雪片般飛來的感謝函和成奶嬤氶I!   太厲害了!我愈看愈亢奮。怎麼會有這麼令人期待的減重書呢。(福岡縣,三字頭女性)   好好笑!完全激起我的減重士氣!馬上就開始模仿。(東京都,三字頭女性)   我四天就瘦了三公斤!!我覺得好像自己也跟小本一起並肩同行。(千葉縣,五字頭女性)

此叢書 TITAN 書目

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小陽台裡的花花世界:適合新手的12個月花草栽種提案
呆萌無敵!柴犬MARU 第2彈!!
單身不再心慌慌
李昌鎬圍棋九訣:著著羅網,步步陷阱
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印度團團轉
搖滾吧!脂肪:老公的體重我負責,跟幸福肥說再見。

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渡邊本 作者作品表

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好好生活、慢慢吃就會瘦:1 年實驗證明,減重30 公斤全紀錄

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