16種中藥吃出健康好身體
 
作者: 張群湘 
書城編號: 976165

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出版社: 萬里
出版日期: 2015/10
頁數: 176
ISBN: 9789621458315

商品簡介
藥食同源,是中醫的基礎理論之一。很多人在煲湯或做菜時,會拿藥材入膳,但卻不知道具體藥材的功效。本書選取16種常見藥材,每種藥材輔以性味、歸經、功效、選購、配伍等內容,並配合簡單、美味的藥膳食譜,教會讀者合理搭配藥材與食材,製作出可口又養生的家常料理。

張群湘 作者作品表

養肝──延壽常青的秘方

16種中藥吃出健康好身體

中醫博士也煲湯:好喝又養生的全能家常湯譜

滋補湯飲

清潤湯飲

速記速用方劑

保健家常菜

中藥抗衰老

滋補養生湯水

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