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煮一鍋就可解決一餐
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出版社: |
楊桃文化
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出版日期: |
2015/10 |
頁數: |
168 |
ISBN: |
4712972650362 |
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商品簡介 |
釵h人覺得做菜耗時又耗力,不喜歡在家開伙,因為想做出一桌美味佳餚,往往需要耗費一兩個小時,需要清潔的鍋碗瓢盆之多更是讓人想到就提不起勁。但是時常外食不僅營養容易不均衡,更有衛生上的疑慮。其實不妨試著做些不同的料理變化,只煮一鍋就搞定一嚏C先將耐煮的食材與肉類先煮入味,再加入海鮮、蔬菜或其他配料等,不僅菜色豐富,更能一鍋就攝取到多種食材,讓營養更均勻。一鍋只煮一尷漣@法簡單,而且更省時省力,加上經過燉煮後的湯汁鮮美,富有多種食材的甜味,用來拌飯拌麵也好吃。不一定每應ㄜn五菜一湯,一鍋只要煮一嚏A也能吃得津津有味!
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