「好朋友」的大小事:吳大真教授給你健康美麗一生的智慧
 
作者: 吳大真 
出版社: 大都會文化
系列: 都會健康館
出版日期: 2015/12
頁數: 256
ISBN-10: 9865719673
ISBN-13: 9789865719678
書城編號: 997112
 

原價: HK$107.00
現售: HK$101.65 節省: HK$5.35

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

* 購買後立即進貨, 約需 7-12 天 *


 
商品簡介
 
  和生理期當好朋友,把握黃金關鍵期間,去痘除斑減肥其實很簡單!   胸部脹、腹部脹、心情鬱悶,幾乎是生理期的基本寫照,   如何減緩身體疼痛、簡瑽鴩g情緒,讓生活清爽順遂,   生理期的食、衣、住、行可都是門學問!   多吃紅色食物:薏仁紅豆粥是濕熱體質的最佳食療方;養血調經就吃紅棗;常喝薏仁紅棗茶可以益氣健脾;玫瑰花茶能發揮調節情緒的作用……唾手可得的食物就是最好的養身補品。   穿著暖呼呼:「氣血」就像是個喜歡溫暖的生物,在溫暖的環境裡很有活力,一遇到寒冷就凝結了。經期受寒,等於身體受到寒邪侵襲,血液流動不暢,從而導致月經姍姍來遲。   穴位按摩補氣養血:關元穴、血海穴、三陰交穴,這三個穴位是調理女性氣血、治療月經失調的關鍵穴位,平時有空多揉揉!

都會健康館
五穀雜糧養生粥(二版)

和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事

經絡穴位按摩大全

養生腎為本(二版)

腎氣一調百病消:名老中醫的藥膳食療方

醫廚:在廚房裡遇到李時珍(二版)

黃帝內經:對症養五臟(二版)

名老中醫的養肝護命方

面對失智的勇氣

養腎補氣,你吃對了嗎?

健康的真相 全集(全二冊)

養胃健脾,你吃對了嗎?

腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣

大病之後才明白: 何裕民醫師與癌症交手的生命體悟

治病,就是這麼簡單:五音療法與董氏奇穴的絕妙搭配

不被癌細胞突襲的200種飲食對策:天然食材驚人活用術,謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌,全面提升免疫力

一按二灸三用藥:四方見效的中醫養生寶典(全四冊)

糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖

慢一點,小林弘幸的究極健康法:每天15分鐘的神奇改變

「好朋友」的大小事:吳大真教授給你健康美麗一生的智慧

... [顯示此系列所有商品]

吳大真 作者作品表

養子宮就是養顏養命
「好朋友」的大小事:吳大真教授給你健康美麗一生的智慧
月來越美麗:月經是女人健康美麗一生的關鍵
通了就長壽

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)