情緒藝術:喚醒內在力量,與和諧共舞
 
作者: 露西雅‧卡帕席恩 
出版社: 生命潛能
系列: 心靈成長系列
出版日期: 2016/04
頁數: 320
ISBN-10: 9865739585
ISBN-13: 9789865739584
書城編號: 1012995
 

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內容簡介
 
你知道「情緒」也是一種能量嗎? 讓內在的愛流動用藝術創作打開情緒的大門!

  「藝術療癒」是學習愛自己最好的方式之一。《情緒藝術:喚醒內在力量,與和諧共舞》是一本具有多年臨床經驗的藝術治療大師──卡帕席恩博士所著的權威專書,讀者可以藉由本書並透過各種有趣的媒材來做體驗,亦可同時結合音樂、舞蹈、或以寫作、繪畫的方式,來認識內在的情緒與真實的自己。   透過多種藝術創作方式與媒材,我們可以正面無傷地抒發壓抑的情緒,簡磌應N一定要美、要專業、要有技術的傳統框架,放下旁人的論斷與期待,只順從自己的本能與直覺,一切從「心」出發,真誠地面對自己的感覺。當身體與心靈的負面能量得以清除與整頓,正向得生命能量將再度流動,身心方面的疾病也能得到舒緩與療癒。   藝術療癒是一把奇妙的鑰匙,它開啟了自我療癒之門,讓我們重新認識內在的自己,擁抱並接受情緒的能量,以愛滋養自己,與心連結,藉由情緒的表達,找出自己的真理之門。 本書特色   *本書不僅是專業心理治療工作者的重要參考書,也是極佳的個人成長自助手冊。   *作者為資深的藝術治療師,跟隨每個活動的指導語,每個人都可以循序進行內在情緒體驗之旅!   *運用書中超過60個簡單的練習:繪畫、舞蹈、寫日記、雕塑、面具製作、音樂及電影等多元方式釋放情緒、解除壓力;每個人都可成為自己情緒的治療師,玩出生命的智慧、喜悅與豐盛。 名人推薦   國際首位華人男性表達藝術治療師厥鷏茻n  彰化師大輔導與諮商學系主任高淑貞   表達藝術治療師徐進玲   真心推薦

此叢書 心靈成長系列 書目

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三大超能力:冥想力、想像力與直覺力
如是:如己所是 做靈魂內在真正的自己
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