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找回專注力
作者: 高淑芬 
出版社: 心靈工坊
出版日期: 2016/05
頁數: 184
ISBN-10: 9863570591
ISBN-13: 9789863570592
書城編號: 1013655
 

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簡介
你身邊有這樣的人嗎? 熱心好動點子王, 卻恍神糊塗少根筋, 做事拖拉沒定性, 也野L就是ADHD的成人患者!

  ●老公是超級脫線王,心不在焉又虎頭蛇尾,怎麼講都改不了,我快氣死了!   ●我最怕坐辦公室看文件,三分鐘就起身想找人聊天,一直被主管罵好痛苦!   ●從小就愛打抱不平,長大卻被說是雞婆又白目,我只是熱心助人啊!   ●如果小時候沒治療,成人的注意力不足過動症還有痊癒的機會嗎?   一般以為ADHD只會發生在兒童身上,甚至以為這些精力充沛的孩子長大後就會「變好」,然而事實卻非如此。醫界發現,ADHD兒童若未治療,六成左右到了成人期仍有明顯症狀。他們在離開父母、學校之後,將面臨學業、工作、兩性交往與婚姻生活等接踵而來的考驗。   國內ADHD權威高淑芬醫師,心疼釵h不知自己罹患ADHD的成人患者,在生活中遭遇了數不盡的挫折後才來求診,覺得有必要針對成人ADHD出版一本自助書籍,幫助他們克服障礙,發揮潛能。   本書除了詳述成人ADHD的症狀、診斷,以及藥物治療、認知行為治療外,還提供極為實用的方法與技巧,來改善患者在記憶力、時間管理、人際關係、情緒等方面的問題,更貼心地為患者的家屬、伴侶們開出專屬心靈處方。   透過治療輔導,ADHD成人也能和常人一樣,擁有穩定工作、美滿婚姻,同時更能有效發揮先天的活潑不羈、充滿創意的天賦,開展美好人生! 本書特色   ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。   ◎臺灣ADHD(注意力不足過症)權威醫師高淑芬第二本著作,針對ADHD成人的學業、職場、愛情等生活面向的困擾,提出精闢的建議。

 


 

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