鼻過敏退散!:鼻塞流鼻水,熊貓黑眼圈,塵和氣喘,通通別來亂!
 
作者: 賴盈達 
系列: 醫療保健
書城編號: 1015921

原價: HK$116.00
現售: HK$110.2 節省: HK$5.8

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購

如此商品日後有貨, 請通知我, 我的電郵/用戶名稱是:
 
 
出版社: 資料夾文化
出版日期: 2016/05
頁數: 160
ISBN: 9789865698836

商品簡介
  抗敏戰略一:   6大鼻過敏原解析,知己知彼,才能百戰百勝!   想與命運中的宿敵作戰,首先,至少要先知道自己的敵人是誰吧!鼻過敏最常見6大過敏原塵、蟑螂、寵物、黴菌、花粉、灰塵(PM2.5/霾),皆由抗敏專業醫師一一解析,徹底了解以後,才能做足應對措施,百戰不殆!   抗敏戰略二:   從懷孕起到成人後都該了解的的抗敏生活2大關鍵!   你知道嗎?其實鼻過敏體質,在懷孕時就決定了!準媽媽們哪些食物該吃/不該吃,這裡全都一次揭露!另外也告訴你大人小孩都該遵守的抗過敏習慣,連正確擤鼻涕的方法都毫不保留地教學,都這麼專業了,過敏原哪還敢大膽造次!   抗敏戰略三:   3招減敏法運動訓練「順暢呼吸力」,提高「過敏適應力」!   過敏體質只能任人宰割?自己的呼吸自己救!跟著醫師一起做「減敏法腹式呼吸運動」,站著練、坐著練、躺著練都沒問題,還有「減敏法鼻舒緩按摩」、「減敏法鼻呼吸自主訓練」,增加肺活量+習慣用鼻子呼吸,鼻塞也能順利吸吐,提升你的過敏適應力!   抗敏戰略四:   來個生活周遭大健檢吧!抗過敏4守則,體外環境一把罩!   你的生活環境,有哪些角落藏有過敏原呢?廚房蟑螂孳生、房間床藏匿塵、陽台花粉肆虐、浴室黴菌定居……就讓抗敏專家幫你做個全面性檢查,過敏原棲息地個個擊破,讓你從此離過敏原,打造屬於自己的零過敏舒適圈!   抗敏戰略五:   33個患者必問過敏Q&A,讓別人的經驗成為你的後備戰力!   你並不是一個人在奮戰!在台灣,每三個人裡就有一人具過敏體質,所以你的問題別人也會有。讓專業的抗過敏醫生,從其它患者的經驗中,找到最能切中你要的解答吧!

 
你可能也會喜歡
練習,喜歡自己:一天一點,比昨天更喜歡今天的自己
 
養血補陰--女人不衰老的秘密5
醫療保健

重啟自體免疫力 運用體操、呼吸法,克服傳染病、過敏症

整復推拿師的眼壓重設術 視力回升0.2

名醫傳授髖關節疼痛自癒術

減重、增肌、改善痠痛的7秒逆伸展

輕熟女的舒緩漢方生活

1分鐘輕鬆做!擺臀深蹲解痛術

踮踮腳尖!10秒消除足底痛

人體運動解剖全書(新修版)

推拿師的解剖生理&伸展教科書

搶救睡眠大作戰

關係目標:給基督徒的戀愛、婚姻、性愛守則

運動員肌力訓練解剖學:籃球、棒球、格鬥運動等43種專項運動的訓練解剖學

人體解剖全書 第三版

藥食同源:中醫傳承千年「寓醫於食」的養生智慧,破解八十八味中藥食療密碼

硬骨頭專用瑜伽大全

女性運動解剖學:伸展與體能訓練

五十肩的診斷與物理治療

足部、足部關節物理治療實務

懷孕百科

肌肉解剖、功能與測試全書:改訂7版,翻譯為15國語言,全球暢銷逾18年的字典級肌肉工具書

... [顯示此系列所有商品]

賴盈達 作者作品表

鼻過敏危機:正視過敏性鼻炎,從根源降低喉部疾病、胃食道逆流、牙齒疾病、憂鬱症風險

好聲音診療室:在「只聞其聲便知其人」的自媒體時代,讓好聲音為你打造完美形象

強效圖解!耳鳴、眩暈不要不要!:專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣,從身到心都健康!

鼻過敏退散!:鼻塞流鼻水,熊貓黑眼圈,塵和氣喘,通通別來亂!

健康生活 同類商品


果真神效!350道對症養生蔬果汁

100 分軟体操:五日擺脫僵硬感

控糖美饌(第二版)--糖尿病患者居家外出飲食指南

梁瓊白的五心級抗癌美食

徹底圖解心律不整與心臟病

享瘦南灘(The South Beach Diet)

最新健美運動詳解(2013年增訂三版)

這樣吃,我的白髮變黑髮、年輕15歲:營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜

我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康!

奇效5:2輕斷食-每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

改善600萬人健康的不生病手指操:連德國、日本、韓國、匈牙利,都爭相學習的超簡單全民養生操!

糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人

糖尿病中醫100湯水

輕鬆控糖(第二版)--糖尿病患者生活指南

降低高血壓特效食譜(最新版)

降低高血壓保健食譜

中風復康黃金365日

抗高血壓100中醫湯水

每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法

減脂肪降血糖低GI飲食全書

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)