我們生活的地球有百分之七十是水。同樣的，人類體內也有百分之七十是水。作者讓水看各種不同種類的文字，使水冰結，再比較這些情況下所形成的結晶。

　　當水看到「愛和感謝」時，感到最高興。是作者至今為止所拍到的水結晶照片中，最漂亮的。

　　本書是暢銷書《生命的答案，水知道》作者江本勝，於二○○五年五月二十六日，在紐約聯合國總部第一會議室，舉行了以本書主題的「愛．感謝」能量的演講，會後全體聽眾起立鼓掌喝采。相關人士稱之為「偉大的壯舉」。

　　因為，演講內容是聯合國有史以來，第一次以精神世界為主題所舉行的演講，相關人士說，這件事一定會在聯合國的歷史上留下紀錄。

　　本書內容是作者從二○○○年三月開始在世界各地，超過三百個城市進行有關水結晶的演講內容中，挑選獲得世界各地民眾共鳴的事項，以通俗易懂的方式匯集而成的。書中討論如何用作者認為最美麗的語言「愛和感謝」為關鍵詞，使我們的人生更加積極進取的方法。