全方位介紹low-fat菜單 美味低卡食譜
 
作者: ??????通信社 
譯者: 葉韋利
出版社: 萬里
系列: 飲食天地叢書
出版日期: 2007/07
頁數: 83
ISBN-10: 9621436354
ISBN-13: 9789621436351
書城編號: 121221
 

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商品簡介
 
內容簡介: 本書詳列90款美味又無負擔的料理,分門別類為讀者配置飲食。主菜有魚貝海鮮、肉類和蔬菜、飯麵;小菜有涼拌、醃漬物;湯品有濃湯、清湯、蔬菜湯、海鮮湯;飲料有果菜汁、奶昔、優格、豆漿等。所使用的幾乎都是一般常見食材,並不刻意避免使用哪些高熱量食材,卻能透過料理方法,做出高營養低卡路里的美味食物,只要配合書中調配的飲食,不需節食即可健康享瘦。 賣 點: 1. 追求體態健美是時下大趨勢,本書食譜既美味又能讓人吃得健康窈窕。 2. 所用食材均為一般常見,無須刻意遷就搜購特殊食材。 3. 介紹美食多款多類,迎合不同口味人士的要求。
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