恢復好視力,完全不費力!:不用工具,只要提升血液循環、按摩指甲,在家就能輕鬆改善、立即見效!
 
作者: 本部千博 
出版社: 健行文化
系列: I健康
書城編號: 1221279

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出版日期: 2016/07
頁數: 160
ISBN: 9789869300858

 
商品簡介
 
不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力! 提升血液循環,立即見效! 日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法!

  你知道嗎﹖視力能靠自己恢復!日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開!   根據調查,台灣青少年超過七成有視力的問題。這些問題大致上包含了近視、散光、眼睛疲勞、乾眼症等等,都會讓人非常困擾。   看不清楚就去看眼科,配眼鏡是理所當然;戴上眼鏡後就再也離不開它是理所當然;到了某個年紀會患老花眼是理所當然;眼科會幫患者調整眼鏡的度數是理所當然……。這類「理所當然」的種種迷思會讓你的眼睛惡化得更嚴重。   其實,「近視是一種疾病」,因此,「近視是可以治得好的」。想要恢復視力,首先就必須改變觀念,放下近視治不好的迷思。相信「眼睛能靠自己治好」,就是讓你的眼睛改善的第一步。   只要下定決心「靠自己強化眼部」,就可以盡快嘗試這本書所寫的視力恢復運動了。本書精心挑選了簡單、不限時間和地點,不用工具,馬上就能實行的方法。只要持續改善血液循環,再配合調節自律神經提升視力的「指甲按摩法」,不但能治療近視,改善遠視、眼部疲勞、視力模糊、青光眼、白內障和乾眼症,也能預防眼部疾病和老花眼。即使是忙碌的人也能輕鬆持之以恆。   作者長年實踐這套方法,年近六十至今仍沒有戴老花眼鏡,就是最好的實證!

I健康
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眼科名醫教你守護健康的視力套書(恢復好視力,完全不費力!+拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!)

拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!

肌肉訓練&伸展操讓關節變柔軟,在家就可以提升肌力,練出優美又凹凸有致的身體曲線!

認識亞斯伯格症,開啟社交智能的經典套書(亞斯伯格症實用指南+兒童人際發展活動手冊)

我得了失智症!:六十二歲記者現身分享,教你如何改善早期失智

恢復好視力,完全不費力!:不用工具,只要提升血液循環、按摩指甲,在家就能輕鬆改善、立即見效!

30天解決肩頸腰背痛:神奇的瑜伽療法,拯救無數患者的自癒奇蹟(書+DVD)

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本部千博 作者作品表

讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲
給眼睛的31堂保健練習,一天一次,讓你遠離近視、老花眼的魔法影像
訓練大腦 幫孩子回復好視力
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