孕產婦健康飲食運動寶典:給新手媽咪最貼心實用的全方位照護【附贈懷孕四十週紀錄冊】
 
作者: 樂媽咪孕產育團隊 
出版社: 樂媽咪
系列: 樂媽咪
出版日期: 2016/08
頁數: 180
ISBN-10: 9869260330
ISBN-13: 9789869260336
書城編號: 1224108
 

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內容簡介
 
準媽咪必備孕產寶典 給所有媽咪最貼心實用照護 健康養生的飲食調配 懷孕、產後動一動 讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症

  女人的生命過程中有不同階段,其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。對於孕婦和產婦來說,哪些食物能吃?哪些食物不能吃?可以做哪些運動?這些問題不僅重要,而且對媽媽和寶寶的一生健康都有重大影響。 本書特色   特色一:養胎瘦孕飲食胖寶不胖媽   特色二:產後調理飲食輕鬆調整體質   特色三:結合教學影片QRCODE輕鬆學做菜   特色四:孕媽咪動一動保持靈活的身體   特色五:新手媽咪活動筋骨重塑新美麗   特色六:產前產後Q&A解決疑難雜症。

此叢書 樂媽咪 書目

365天育兒日記
孕產婦健康飲食運動寶典:給新手媽咪最貼心實用的全方位照護【附贈懷孕四十週紀錄冊】
準媽咪全方位孕產寶典
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親手做最安心!:4~6個月寶寶副食品
多元化的營養!:7~9個月寶寶副食品
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一年間的育兒日記
百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音)
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樂媽咪孕產育團隊 作者作品表

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0~2歲寶寶的遊戲運動與飲食
決定寶寶一生健康的副食品: 160道分階段天然全營養離乳食
0~3歲寶寶天然新鮮的全營養副食品:幫寶寶增強免疫,健康成長
給寶寶營養滿分的魔法料理:讓寶寶愛上吃飯,強健身體、均衡發展
0~2歲幼兒健康飲食寶典:用這些元氣飲食,幫寶寶遠離疾病,聰明健壯成長
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遠離過敏原!安心吃不過敏的寶寶飲食宜忌
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