營養學的吃法 1
 
作者: York Wang 
系列: 知識系列
書城編號: 1230759

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出版社: 山家清供
出版日期: 2016/11
頁數: 220
ISBN: 9789869322003

商品簡介
  人體到底都需要哪些營養素,這些營養素對人體的作用與影響是什麼   怎麼吃,吃什麼,才能吃的健康又開心 本書特色   吃了這麼多人體必須的五十多種營養素都有了嗎   據相關調查顯示,超過80%的美國人都缺乏一種或多種維生素;   10%~20%的阿茲海默症患者,有維生素B12缺乏症。   超過6%的人有嚴重的維生素C缺乏症。   30%的人體內維生素C含量處於正常範圍的最低邊緣。   幾乎70%的人缺乏維生素E。   40%的人鐵含量不足。   將近3/4的人鋅攝取量不足。

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