便當，承載了情感和回憶。 　　．老公今天要加班，以飽足感十足的烤牛肉辣澈K當傳遞滿滿的正能量。 　　．孩子準備期末考，用富含DHA的醬汁煎鮭魚便當為他的腦力加分。 　　．與姊妹淘去野嚏A帶著日式三角飯糰便當搭配明媚的陽光品嚐。 　　．犒賞忙碌的自己，製作炸蝦三明治便當來享受幸福的CafBrunch時光。 　　＊簡單的準備訣竅─ 　　只要學會幾項小TIP，製作便當從此省時又省力。 　　＊217道新穎菜色─ 　　包括中式、日式、韓式、西式，從主菜到小菜，永遠吃不膩。 　　＊親手料理最安心─ 　　比起來路不明的現成商品，親手製作的魚鬆、醬料、優格更健康。 　　＊漂亮的盛裝要領─ 　　顏色如何搭配？食物怎麼穢鞢H令人垂涎欲滴的便當翻L技巧大公開。