126道親子料理同食煮!寶寶營養料理+大人好吃餐點,一次搞定!
 
作者: 樂友文化 
系列: 營養滿分
書城編號: 1237271

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出版社: 樂友文化
出版日期: 2016/12
頁數: 156
ISBN: 9789869365772

商品簡介
親子料理同「食」煮,
烹飪時間更簡短!
全家一起享受美好的嶽鉈伅﹛I


  根據美國幼兒發展協會的研究,嶽鉈伅′O家庭凝聚向心力、培養情感的最佳時機!現今很多家庭都是雙薪家庭,爸媽不僅必須照顧家庭,還需要專注在自己的工作,因此,很難有完整的烹飪時間,針對這個需求,樂媽咪名廚團隊提出了「親子料理同食煮」的嶄新概念,爸媽只要準備相同的主食材,就可以在短時間內烹飪出符合全家需求的擢I:寶寶的好吃營養料理、大人的美味健康料理!

  同時,針對時下最風靡的野嶼※吽A也提供了幾種不同的方案,讓爸媽可以按照寶寶的需求,選擇不一樣的野壑閬﹛A讓寶寶從五感入手,完整地認識這個世界!另外,本書還收錄了寶寶最愛的美味便當、親子同食煮寶寶篇以及幼兒篇,還有養育健康寶寶的小祕訣,根據寶寶的營養所需,以食材編寫大受寶寶歡迎的可口副食品;利用相同食材,各自完成大人、寶寶都喜愛的料理,大量節省烹飪時間!

  特色一10道美味輕鬆做副食品QRcode!只要短短三分鐘,寶寶美味料理輕鬆學!
  特色二帶著便當出遊去!目前最風行的幾種野嬪峖﹞j匯集!
  特色三寶寶最愛的美味便當!寶寶最喜歡的好吃副食品!
  特色四親子同食煮:寶寶篇!爸媽、寶寶料理輕鬆煮,一段時間雙享受!
  特色五親子同食煮:幼兒篇!全家享美味,無需再等待!
  特色六養育健康寶寶的小祕訣!從器具、用品切入,做詳細而完整的育兒介紹!

營養滿分

我的獨享罐料理-72道簡單上手燜燒罐料理:解決不同人群需求的症狀養生調理餐,一罐搞定!

身體天然解毒劑!139罐純釀蔬果酵素,釀出天然好體態:排解身體病症、喚醒健康基因,慢性病、肥胖、便秘......通通OUT

開啟一天活力的184杯濃純香豆漿:0添加、無負擔,DIY最天然的輕斷食飲品!

126道親子料理同食煮!寶寶營養料理+大人好吃餐點,一次搞定!

每天早上來一杯!142道高纖高蔬果汁:淨化、燃脂,瘦身無負擔!

失素列車:檢測身體訊息,補充維生素和鈣質,讓你每天水噹噹

整個家就是日常健身房!坐著、趴著、躺著,教你怎麼輕鬆瘦!

最實用的本草綱目:養生保健、對症食療一本通

7天有感瘦!:100種蔬果汁的輕斷食減肥法

享用141道天然食材的好料理,這樣吃就對了:無添加成份的養生餐,讓你的體內做好環保,為健康精打細算,享受安心美味!

跟著婆婆媽媽去市場學買菜、學做飯

醬滷最有味!:184道經典必吃滷味料理,這樣配好下飯

風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理:低熱量、美味營養分析,既健康又省時,讓你一杯就愛上!

184杯濃‧純‧香豆漿:一天一杯美容養生、對症調養輕鬆喝,讓你健康享瘦一身輕!

風靡日本的強化體質64種手作罐沙拉:針對自己的身體狀況,將美味與健康結合一起,做出屬於你的料理!

流行歐日的139罐手釀蔬果酵素:不增加身體負擔,讓你吃的安心又健康

風靡日本的72道燜燒罐養生料理:解決不同人群需求的症狀養生調理餐,一罐搞定!

風靡日本的93道低醣料理:吃的美味又健康,三高不再來!

風靡世界的143道魔法椰子油料理:改善大腦退化、抗老化,讓你越來越年輕

不起眼的營養食材變佳餚:你丟棄了哪些營養?哪些食材可以再利用?蔬果皮.水果籽.根莖葉.骨殼類 x 211道創意料理

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126道親子料理同食煮!寶寶營養料理+大人好吃餐點,一次搞定!

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