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身心靈合一的瑜伽體位法：從神話故事探索千年瑜伽內在精髓
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出版社: |
橡實
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| 出版日期: |
2017/03 |
| 頁數: |
272 |
| 尺寸: |
15 cm * 21 cm |
| ISBN: |
9789869419932 |
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商品簡介 |
| 每個瑜伽練習者都該知道的神話故事 最全面的瑜伽體位法學習手冊 經典瑜伽體位法多源自印度神話故事 每個動作背後都有其代表的靈性意義 閱讀26則神話故事，了解31式常見體位法的來源 能確實掌握這些體位法的精髓，將動作做得更好並有更多體會 同時擴展視野，深入到內在的靈性追尋 達到瑜伽體位法所追求的身心靈合一 古老印度瑜伽真正的探索之道，是由外在粗鈍的色身，轉化至內在精微的心靈狀態。不僅要練好外在的表面動作，更要深入鑽研其內在心靈的精髓。 |
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