拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!
 
作者: 荒井宏幸 
出版社: 健行文化
系列: I健康
書城編號: 1246179

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出版日期: 2017/04
頁數: 192
ISBN: 9789869430715

 
商品簡介
 
簡瘝{代文明病,眼科名醫教你守護眼睛健康!


  過去,四十五歲左右是老花眼的好發年齡,但根據去年眼科醫學會的調查,台灣老花眼的罹患年齡已提早八年,推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現釵h十多歲的年輕老花眼患者。由於長時間使用智慧型手機,眼睛難以對焦的「智慧型手機老花眼」也增加了。比起個人電腦,以極近距離持續觀看手機是發病原因。同時它也會造成高度近視,不可不慎!

  跟「真正的老花眼」不同,「智慧型手機老花眼」很多患者都是年輕人。

  「看不清楚」「肩膀好酸好痛」……。四十歲左右以後,誰都會感到這種不協調感。這個就是「老花眼」。然而,這幾年,十幾、二十幾歲的年輕人也出現了眼睛對焦不協調的症狀。與老花眼相似,但機制完全不同,因而稱之為「智慧型手機老花眼」。

  你有「智慧型手機老花眼」嗎?
  □手機一天使用三小時以上
  □使用手機後,眼睛一離開螢幕,就無法立即對焦周圍事物
  □看了遠處再看近處,就無法對焦
  □看了近處再看遠處,就無法對焦
  □手機螢幕在早上看得很清楚,到了下午卻變得吃力
  □以前可以嬝牧漱熅髐憒r,最近變得不易嬝
  □因為不明原因肩膀與頸部的僵硬、頭痛等比以前更嚴重
  只要符合三項以上,就很有可能是「智慧型手機老花眼」!

  長時間、近距離使用手機,不僅損害眼睛的調節弁遄A也會造成頭痛、乾眼症、肩膀僵硬、睡眠障礙,導致憂鬱症,甚至二十世代也有青光眼與白內障的危機。

  「智慧型手機老花眼」真的很恐怖!但絕對可以預防、保健。

  為了遠離疾病,健康地生活,就必須好好擬定視力保健的對策,眼科名醫荒井宏幸告訴你導致智慧型手機老花眼的三大惡習,並告訴你如何去除「智慧型手機老花眼」的平日眼睛保健,請透過本書學習正確知識,現在開始擁有更好的手機生活吧!

本書特色

  ★讓眼科名醫教您如何簡瘣撮z型手機老花眼!
  ★告別現代文明造成的視力問題,找回健康的視力。

I健康
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