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便當不是只有鐵製的,不是只能蒸熱,菜色不是只有水餃和炒飯, 就是要孩子吃的開心、吃的營養! 當天現做,20分鐘完成,裝在保溫便當裡,輕鬆帶出門,中午吃還是熱的。 當同學面對隔夜菜愁眉苦臉,你家寶貝有湯麵、冷麵、漢堡排、麻油雞腿飯、豆皮壽司、香蕉三明治和新鮮水果等各種擢I可以選擇! 只要配對適合的保溫便當,運用當令食材,加點分裝小格和小叉子裝飾,發揮一些巧思,就能妝點孩子整天好心情。 搞定孩子胃口,把關飲食健康,孩子開心,媽咪就放心! 精彩看點 怎麼帶便當幫你安排好30天 作者製作的便當日曆表,每天帶哪一個,不重複,夠營養,超貼心! 主食與配菜變化idea 蛋和漢堡排人氣最高!書中各有8種與6種變化,台式西式日式都有,靈感牯雱祡蝓翩I 米飯加入各種雜糧一起煮,味道更好!不管是傳統的地瓜飯,和風紅豆飯黑豆飯,或是近來很夯的藜麥飯,增添口感與滋味~ 便當種類與裝飾小物 認識一下市面上的便當種類,保溫便當有保溫盒、保溫筒、保溫壺……有些可蒸、有些可微波,加熱方式可要看仔細囉! 分裝小盒讓每道菜味道不會混在一起,也隔離菜汁;造型叉子方便食用,最重要的是,超吸睛呀!增添趣味抓住孩子的目光吧!
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