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隨書附贈:養肝調理特效食譜,吃得美味又健康! 幸福遠嗎?當你擁有智慧,幸福便近在咫尺! 對症診測+食補調理+穴位按摩 ※顧肝保肝護肝一次到位 根據衛服部最新資料統計, 慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因, 歷年來高居榜上不下,每年帶走四、五千人的性命, 肝和肝內膽管癌更是十大癌症死亡率的前三名! 肝病,幾乎成了國病,因此養肝、保肝及護肝,成了人人須注重的保健課題! 如果以下症狀,出現六種以上, 注意!你的肝可能已經出了問題! ◎眼睛痠澀、怕光、發紅、有血絲、眼屎多。 ◎指甲淡白、變形、易斷裂。 ◎心情煩躁、煩悶、暴躁、易緊張。 ◎身體悶熱、肌肉痠痛、易疲勞。 ◎噁心、腹脹、打嗝、口臭、排便難。 ◎面色暗黃無光澤、唇乾、唇裂、長痘痘。 ◎心神不寧、手腳無力、睡眠品質差。 ◎少精弱精、白帶發黃、月經量過多或過少。 對症選擇適合的食材,以最恰當的方式烹調,進行食療食補; 根據生活狀況、身體需求,對應適當的穴位進行刺激按摩。 讓我們從現在這一刻起,開始愛護自己的肝!
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