如是:如己所是 做靈魂內在真正的自己
 
作者: 許宜銘 
出版社: 生命潛能
系列: 心靈成長系列
出版日期: 2017/08
頁數: 224
ISBN-10: 9865739917
ISBN-13: 9789865739911
書城編號: 1297578
 

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內容簡介
 
  ~「我無法愛自己。我連自己是什麼樣子都不知道。我討厭現在的自己。」~

  你是否也在思考,
  到底真正的我是什麼樣子?
  好想回到純真的自我狀態?把自己愛回來!

  這是一本非常容易入手的自我甦醒故事書,透過精彩生動的實例故事,娓娓道來一個人如何面對自己生命中的傷口,如何轉化那些滯礙不前的信念,以達到自我甦醒!

  釧y銘老師以完形心理學結合靈性觀的探討,帶領讀者認識自我的構成概念,透過認識自己的創傷,學習到心靈解脫之道,掙脫社會的制約和自我批判,讓你覺察到生命故事背後的創傷藍圖,以及自己正屬於哪個轉化階段,進而有效獲得如何面對創傷的下一步方法。

  三十年來,以實務見長的無數專業完形治療經驗,釧y銘老師累積了無數個案,找出一套人們常見的創傷模式,在本書置入此高共通性的實例故事,罕見地完整分享,一般人自我甦醒的階段,從認識投射、從肢體語言中看見癥結、拒絕對方跨線、找出封存能量、情緒釋放、拾回自我、自我覺察、療癒啟動等八個轉化階段。

  讀者在嬝牧漲P時,或雪|透過共振以及深度嬝炕A意識到自己或酗]有類似的創傷感受,或者意識到自己的創傷,嬝爭馴赫恁A您將學會運用本書的自我甦醒之道,找到自我療癒的契機。

本書特色

  致 尋覓自我療癒道途者:

  這不是一本傳統宗教書,
  也不是一本純粹的西方完形心理學,
  而是融合東方佛教如是思想以及西方完形心理理論,
  一本啟動自我療癒契機之真實故事書,
  並佐以自我甦醒的八個轉化階段細細說明,
  引領你,回到最初最美好的你。

  當你看完本書,心裡將會感同身受,
  彷彿經歷一場洗禮和釋放,
  同時獲得當下內在自我復甦的蛻變。

此叢書 心靈成長系列 書目

隱士(第二版)
營養師親授!孕媽咪怎麼吃:照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜,孕期中應該多吃&少吃的食材列表
我懂,你的獨舞世界:自閉症不怪,他們只是與眾不同
我的毛小孩是狗醫生:最幸福的相遇,汪星人
不要讓人黯淡你的光
三大超能力:冥想力、想像力與直覺力
如是:如己所是 做靈魂內在真正的自己
高敏感族自在心法:你並不孤獨,只是與眾不同(2版)
天使夢境國度:開啟不可思議的夢境密碼
愛情的,紅綠燈(2版)
假面恐懼:科學證明我們可以更有勇氣
催眠之聲伴隨你
情緒藝術:喚醒內在力量,與和諧共舞
達賴生死書(新版)
靜心
療癒破碎的心
逆境中更易尋快樂(新版)
真愛無限(新版)
開心(新版)
達賴喇嘛教你認識自己(新版)

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許宜銘 作者作品表

如是:如己所是 做靈魂內在真正的自己
靈慾情色愛-現代男女深層情愛探索
重塑心靈

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