丹尼爾‧席格於這一趟人心的探索之旅,打開了我們的心靈、扭轉了我們的心靈,而擴大了我們的世界。走過《心腦奇航》這一趟旅程,驀然徹悟:世人不論對彼此、對宇宙,都有休戚與共、牢不可破的關係。 ──丹尼爾‧高曼(Daniel Goleman)著有《EQ》(Emotional Intelligence)、《柔軟的心最有力量》(A Force for Good)
《心腦奇航》這樣一本書要寫出來,席格醫生實乃不二人選。融合科學、個人敘事、正念教育、新穎的比喻,為我們勾勒難以捉摸的心理運作面目,在不確定的世界追尋確定,從心靈駁雜的關係網中勤勤懇懇為我們裁剪出一襲自我。難怪席格有本事造福世上成千上萬的人。這一本新書可望為更多人打開心靈的視野。 ──黛安‧艾克曼(Diane Ackerman)著有《人類時代》(The Human Age)
首屈一指的科學家追隨靈光洞識而走上了這樣的旅程,於探索心靈途中動輒有所創見,教人難忘。 ──傑克‧康菲爾德(Jack Kornfield)博士 著有《踏上心靈幽徑》(A Path With Heart)
博學多聞但又簡單好讀,寓科學和推測於一爐,比例得宜,本書帶領讀者踏上追尋之旅,從心靈單純只是大腦的活動,一路走到心靈是從涉身的、關係的能量訊息流動迸現出來的;同時告訴我們單單改變一下心理運作,便能夠推展出多麼刺激的種種可能。本書橫跨多門學科,為讀者釐清心靈的力量何在,勾勒出有創意的健康心理之於個人、人際、社會的種種牽連。 ──艾倫‧蘭格(Ellen J. Langer)哈佛大學心理學教授,著有《用心:讓你看見問題核心》(Mindfulness)
《心腦奇航》一書針對歷來只有模糊比喻的一些概念,細細探索、仔細釐清,而將過去的枷鎖拆解卸除,讓臨床醫生可以自由施展身手,流露更大的理性和感性……拜讀了他的著作,因他的貢獻,我的工作成效更好……讀過《心腦奇航》一書,各位的心靈、世界、臨床診療的工作,都能向上提升。──《艾瑞克遜基金會通訊》(The Milton H. Erickson Foundation Newsletter)