跟著季節吃出健康的身體;四季飲食百宜百忌
 
作者: 良一 
出版社: 菁品文化
系列: 生活視窗
出版日期: 2017/11
頁數: 288
ISBN-10: 9869473598
ISBN-13: 9789869473590
書城編號: 1305424
 

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商品簡介
 
本書特色

  季節不同氣候不同,對人體產生的影響不同,膳食所表現出的性能也不同,所以,選擇相適應的飲食配餐,提高人體對季節變化的適應能力,進而提高人體免疫功能,都是至關重要的。

  本書以一年四季為主線,緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點,突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂,形式新穎,集實用性、知識性和趣味性於一體,對人們應時適季的養生保健具有指導意義,可讀性極強。希望它能成為你飲食養生的好幫手,帶給你健康和幸福!

生活視窗
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