人的心理其實並不神祕，行為是情緒的反應，是內心真實的想法、態度和情緒的寶貴線索。

　　說起「心理學」，人們會想起許多名詞試圖勾勒心理學的大概模樣：魔術？算命？意念控制？對大多數人而言，它離自己的生活很遙遠，但實際上，心理現象是所有人在生活中時時刻刻都需要體驗，可以說複雜的心理活動正是人區別於動物的一個本質；心理學是社會科學中最實用、最貼近生活的學問；心理戰術是心理學中最實用、最貼近生活的知識。

　　一位老跟你過不去的上司，一個令人討厭的同事，一個滿腹牢騷的朋友，一個不聽話的小孩，……無聊的會議、3C故障，……生活中，我們經常遇到使我們倍感憤怒、焦慮、抑鬱、內疚的人或事，有時候是他們有意操縱我們的情緒，有時候他們是無心的，但我們都因此影響情緒，對此情緒反應出相應行為。

　　在這個紛繁複雜的世界，很多事情我們習以為常，很多想法或疑惑縈繞心頭，但我們並不瞭解真相。大多時候，我們不是命運的囚犯，而是心靈的囚犯。因為，我們沒有意識到操控著人類的神奇力量：我們的心理！

　　懂得識別自己內心的情緒變化，才能更好地掌握住在自己的情緒，不被外界所控制；也只有懂得識破他人的真實情緒，才能有態度、不委屈，真正掌握主動權。

　　心理學有個漫長的過去，卻只有短暫的歷史。心理學看似令人望而卻步，卻與我們的生活息息相關。本書彙集了心理學多年研究成果，與身邊實際生活相結合，透過大量的案例和故事，以簡潔、精闢的語言，對心理學的知識和規律進行了簡明扼要的闡述，讓你在輕鬆活潑的閱讀中瞭解心理學，並逐漸學會將心理學的知識運用於生活。