美容養顏‧長命養生健康術 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

美容養顏‧長命養生健康術

作者:	簡明易
系列:	幸福人生寶典
書城編號:	1307621

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出版社:	金文堂
出版日期:	2017/11
頁數:	400
ISBN:	9789578009233

商品簡介

　　醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活，即「上攻治未病、下工治已病」；翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。

　　近世紀以來，隨著生活水準提高，但也因為飲食習慣不良、睡眠品質不佳、運動時間不足，反而造成愈來愈多的文明病，且大大的提早了發病期。

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