完美情人不存在:從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒,破除愛情幻覺
 
作者: 蘇絢慧 
出版社: 平安文化
出版日期: 2018/03/26
ISBN-10: 9869607748
ISBN-13: 9789869607742
書城編號: 1398897
 

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商品簡介
 
 如果相遇是因為愛,
為何在愛情裡的我們,卻會那麼寂寞?
  親愛的,為什麼我們不再親密?為什麼我總是愛上爛人?
  愛情裡,你真正想拯救的人是誰?
  如何戒掉有毒的依戀關係?你的愛情,其實是在回應你的自卑感?

  沒有完美的愛情,
  當然也不會有完美的情人。
  坦然面對自己最真實的一面,
  才能脫離渴求與失落的惡性循環。

  我們因為害怕孤單,所以渴望愛情。然而,越是渴求愛情降臨來拯救空虛乏味的自我,結果卻往往越是寂寞。

  為什麼我們愛得那麼累?為什麼愛常讓我們傷痕累累?

  這是因為我們的生命都深深受到童年時期家庭關係的影響,這些心理創傷的烙痕就像是埋藏在心裡的未爆彈,等到愛情來敲門之後,才不停地被觸發、引爆開來,稍不留神,就可能被炸得粉身碎骨。

  愛情,其實源自於一場幻覺,這個幻覺是一個從小渴望完全被愛的孩子,所投射出來的對於理想愛情的想像,期盼有那麼一個完美情人,能夠義無反顧地永遠無條件接納我,給予我最安全的依靠和愛的保證。

  然而每個人都不完美,當然也不會有所謂的「完美情人」。但我們卻還是無法放棄對完美情人的期待,甚至開啟一段段如輪迴般的愛情遭遇。

  在愛戀的苦痛中,先願意保全自己,不把自己推向毀滅邊緣,我們才能真的自救,往自我療癒的方向求生。我們最終都要能夠洞察,愛是從自己內在而生的真理。外求的愛,甚至控制強迫而來的愛,都容易讓我們處於依賴狀態,並不會讓我們真實感受到愛。

  只有在愛情的依戀中,真正地與自己相遇,學會接納一個不完美的自己,試著成為自己最義無反顧的支持者及關愛者,也才有機會遇見最美好的愛情。
 
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蘇絢慧 作者作品表

療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我
受害者情結
成為自己的內在英雄:6種人格原型,認識「我是誰」,活出最好版本的自己!
找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在
可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷
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其實我們都受傷了
愛,一直都在(圖文書)
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因愛誕生
於是,我可以說再見
喪慟夢

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