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素系風格——素食與簡約生活練習
作者: 林偉欣 Charlotte in White 
出版社: 天窗
天窗
出版日期: 2018/06
頁數: 224
ISBN-10: 9888395858
ISBN-13: 9789888395859
書城編號: 1403054
 

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簡介
素食,是簡約生活的起點。
時尚 Blogger 從飲食開始實踐身心的減法,
至居所、衣著、旅行,甚至情感的斷捨離,
由外到內,發現極簡日子的美好。

從吃進肚子的食物開始,
到生活美學與心態,
1000 天的素系練習。

三年多前下定決心成為素食者的攝影師兼時尚 Blogger Charlotte in White,
由茹素初期因不懂吃而營養不足,
到後來找出均衡又豐富的素食之道;
體驗過吃太多奶製品而帶來嚴重暗瘡問題,
再轉為純素食者的經歷;
跨越過家人的不理解和刻意遷就肉食朋友的「黑暗期」,
再修習創意食譜再尋找城裡美味的素食餐廳……

她從素食悟出「愈簡單,愈豐足」的道理,
從食啟發衣、住、行等生活細節,情感和心態的轉變,
由外到內,一步步成為真正的素系風格女生。

#素食日常 #營養素食食譜 #素系女生 #GirlGoGreen #WhatVegetarianEat
評分 尚未有...

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