逆境中更易尋快樂(新版)
 
作者: 達賴喇嘛, 傑佛瑞‧霍普金斯(英文譯) 
出版社: 天下雜誌
系列: 心靈成長系列
出版日期: 2015/07
頁數: 224
ISBN-10: 9863980870
ISBN-13: 9789863980872
書城編號: 1536488
 

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商品簡介
 
每個人都想要快樂,但痛苦與無常卻是生命的常數。
給煩惱的心,找一帖藥方,無論身在何種境遇,都能從心綻放光彩!


  如果事事都如意的話,你可以假裝說生命是一帆風順的;
  但當你面對真正令人絕望的處境時,就得面對現實。

  「在我自己的生命歷程中,最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。
  逆境有另一個好處,就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」

---達賴喇嘛


  世界心靈導師達賴喇嘛,以畢生歷經苦難修行所得的智慧結晶,指引人們追尋安樂的方法。
  達賴用直接、淺顯的語言,指出造成一般人內心困擾與人際關係裂痕的錯誤行為與態度。

  我們為何會產生這些錯誤,以及如何將之改正,並提出15個自我修練的方法,透過日常生活控制情緒,培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知,將負面情緒逐步轉向正面力量,就能轉化心識成為快樂富足的人。

 
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達賴喇嘛 作者作品表

達賴喇嘛禪思365
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