窮體質,富體質
 
作者: 石原加受子 
譯者: 游韻馨, 林宜佳
出版社: 星-木馬文化
出版日期: 2019/06
頁數: 240
尺寸: 14.8x21x1.5
ISBN-10: 9869744524
ISBN-13: 9789869744522
書城編號: 1553549
 

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內容簡介
 
無法成為有錢人,是你自己決定的
只要改變意識,就能夠讓錢更容易流進來
日本執業逾30年的百萬心理學暢銷作家
以長年專業心理諮商經驗告訴你
有錢人、窮人的想法哪裡不一樣!
你是否總是愛抱怨、愛比較,常常羨慕他人,不自覺選擇辛苦的路走?
了解窮體質的特徵,從日常生活改變意識,讓自己調整成為富體質,金錢和幸福就會找上門!
本書作者石原加受子為日本執業逾30年的專業心理諮商師,在日本為數萬名不同年齡層的客戶提供過心理諮商服務,在本書以長年專業心理諮商經驗,分享有錢人和窮人的想法哪裡不一樣,幫助你修正既有的心態和思維,從根本意識改變起,讓錢自動流進來,生活過得更輕鬆!
作者首先帶我們認識什麼是窮體質、什麼是富體質,分析窮體質、富體質在意識上的差別,提醒大家別輕易落入「窮體質三惡」裡——總是與人爭奪、忍耐、有罪惡感。
作者從逾30年的心理諮商經驗中,綜合分析出有錢人的思維和言行模式,告訴我們富體質的特徵,提醒我們生活不要再「以他人為中心」,要正視自己的情緒與感受,透過逐步改變思維、正視日常生活中的實際感受,就能夠改變金錢心理和理財模式。
本書告訴你:
?有錢人的言行模式包含哪些?
?如何避開「窮體質三惡」
?為什麼現代的社會結構,正在打造窮體質
?檢視你是否一直在扯自己後腿
?如何避開負面意識
?有錢人的健康心理機制
▼檢測一下,你現在是窮體質,還是富體質?
窮體質
☐ 雖然知道採取行動比較好,但是要花很久的時間,才會實際採取行動。
☐ 發現對方的話有誤時,會想要主張自己正確的看法。
☐ 比較A與B時,會下意識思考選哪一個比較有利。
☐ 完美主義。事情不做到完美,就會覺得不自在。
☐ 當周圍的人都在忙碌時,若自己很悠閒,就會有罪惡感。
富體質
☐ 即使對方感情用事,也能夠不受他人情緒影響。
☐ 就算遭到否定,也能夠忠於自己的期望。
☐ 決定事情時,不會拘泥於大家的看法、社會規範或一般常識。
☐ 知道想做的事情的方向之後,就會專注於眼前。
☐ 就算對方拚命說服,也不怎麼會受到影響。
第6章有窮體質、富體質自我檢測表,幫助你正視自己的思維和言行模式,從日常生活落實體質調整!


作者簡介


石原加受子
心理諮商師,心理研究所All Is One負責人。日本心理諮商學會會員、日本學校心理健康學會會員、日本療癒紓壓協會前任理事、日本厚生勞動省認證之「創造健康與生存價值」顧問,從事心理諮商工作逾30年,為日本深受各種煩惱所苦的各年齡層提供建議。
提倡「以自我為中心」的心理學,以「愛自己、解放自己,就能夠活得更快樂」為目標。經常針對改善性格、人際關係、親子關係等主題舉辦研討會,進行團體會談與心理諮商。
日本百萬心理學暢銷作家,著有《嘴巴是別人的,人生才是自己的》、《人生很長,最重要的是自己》、《其實,我很在乎你》、《人生可以不必委屈!》、《這樣拒絕,沒有罪惡感》等書。


譯者簡介


游韻馨
在豆府小樓與七隻豆豆一起過著鄉下生活的自由譯者。譯作包括《哆啦A夢科學任意門5、6、9、14、16、19》、《昆蟲百科圖鑑》、《宇宙百科圖鑑》、《我決定簡單的生活2》、《改變人生,從整理家開始》、《名偵探柯南科學推理教室2、4》、《怦然心動的人生整理魔法系列》等多部作品。
部落格:http://kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail:kaoruyu@hotmail.com
林宜佳
東吳大學日文系畢業,日本國立東北大學比較文學碩士。


書籍目錄


前言 你是否低估了你自己的價值?
第1章 你是窮體質,還是富體質?
第2章 你是否淪為窮體質?
第3章 從根本改變意識,金錢才容易流進來
第4章 「以自我為中心」的精髓就是,能夠輕鬆成為有錢人
第5章 會不會成為有錢人,你自己已經決定了
第6章 培養富體質,人生就會改變


推薦序/導讀/自序


前言 你是否低估了你自己的價值?
「不能奢侈!要對現在的生活感到滿足。」
「能夠這樣過日子,就要心存感激了。」
「一旦有了欲望,就會沒完沒了。對現在的生活感到滿足,才是應有的態度。」
「至少要先存一筆錢,以免將來流落街頭。」
你是否也在下意識抱持著這樣的想法呢?
我相信,想要變成有錢人,因此購買各式各樣的書籍回家閱讀、努力實踐,正在為了致富而努力的人不在少數。但是,這些人的願望都實現了嗎?
「窮體質」的人,會自己決定「要辛苦一點才行,人生道路要辛苦一點、嚴格一點才踏實。」但這就好像在宣示:「我無法接受自己過著富裕的生活。我不能讓自己變成有錢人,不能那麼享受人生。」
無論你的顯在意識多麼想要變得有錢,在無意識中決定這麼做的人正是你自己,所以你是不會成為真正的有錢人的。
當今社會,大多數的人都感染到這種「窮體質」的病毒。這種病毒愈是散布在社會中,有錢人和窮人之間的差距就愈大。你是怎麼看待自己的?你在不知不覺中,抱持著什麼樣的意識呢?
只要改變意識,就能夠變成有錢人
改變想法,就能夠改變很多事。盡量避免陷入「窮體質」的意識,這樣讓金錢持續入袋的意識,就能夠有所成長。也許,到目前為止,你為了成為有錢人一路努力做過的事情,都是白費一場。事實上,如果你現在還沒有成為有錢人,不過就是證明了這句話。
如果問題出在「窮體質」的意識,只要你妥善掌握一些特點,選擇性地避開這些想法,就能夠慢慢養成「富體質」,讓金錢輕鬆持續入袋。
一旦你養成富體質,就不需要絞盡腦汁想盡各種對策、費盡心力判斷得失、被眼前的利益囚禁住,或是經常投身在激烈的戰局裡;這些白費工夫的事,你都不用做了。
你只要勉勵自己避開窮體質的思維就行了,這麼做,在下意識就能夠輕鬆創造財富。
石原加受子


文章試閱


第1章 你是窮體質,還是富體質?
在本書一開始,我就提到「以自我為中心」和「以他人為中心」的話題,這是有原因的。你用哪一種方式生活,將會影響並決定你是成為幸福的有錢人,或是不幸福的有錢人,還是根本就無法成為有錢人。
「以自我為中心」的生活方式,能夠讓金錢順利、輕鬆、持續入袋,我在這裡將它稱為「富體質」。以自我為中心、持續培養富體質的人,能夠一邊過著幸福的日子,一邊持續有錢下去。
倘若你的生活方式是「以他人為中心」,就算你已經是個有錢人,辛苦、困難、麻煩等依舊會持續找上門,就算錢多到滿出來,家庭崩壞的有錢人也不在少數。而且,「以他人為中心」的情況,還可能與「賺多賠多」組合在一起。
在很多標榜著「從窮困潦倒到年收入一、兩億日圓」的致富經驗,並以此為賣點,從事電商的人當中,就有不少是賺多賠多的案例。
我們眼裡看到的,大多是他們剛賺進大錢時的巔峰狀態。但是,在往後的幾年、十幾年、數十年間,並沒有人仔細追查那些人過得如何。所以,我們無從得知那些人是否持續有錢下去,還是已經踏上「賺多賠多」一途,財產盡失。
「就算那樣也無所謂!畢竟一直都這麼窮,我也想嘗嘗看當個有錢人的滋味。」或許也有人會這麼想,但很可惜的是,真有這種想法的人,在賺到賠到之前,根本就很難成為有錢人。
我之所以這麼說,是因為那些從窮困潦倒翻身成為億萬富豪的人,我們都可以推知,早在變成有錢人之前,他們的生活方式與環境,都和一般人的不一樣。
即使一度成為富豪、最後卻落得身無一文,那些人在某部分都擁有富體質的一面。那些與生俱來的特質,多半來自他們的親子關係或成長環境的教養。
擁有富體質的人,就算不努力下工夫,也擁有那方面的資質。完全沒有這種體質的人,就算拚命苦讀生財致富書籍、積極參與各種講座,還是無法成為有錢人。
也就是說,有些人再怎麼努力,打從一開始就無法變成有錢人,在此我要稱為「窮體質」。
「以他人為中心」,是窮體質的主要特徵
看到這裡,有些讀者或許已經感到絕望:「啊!我應該是窮體質,以後很難變有錢了。」
常常有人會覺得「有時候,人生真是如此,再怎麼努力也……。」事實當然並非如此,如果毫無改變的可能,接下來我要談論的內容,就完全沒有意義了。
就是因為可以將窮體質調整成為富體質,我才會寫這本書。
根本原理就是「以自我為中心」和「以他人為中心」的概念,而且與其說是概念,「意識」和「實際感受」的說法,可能更容易令人理解。
「以自我為中心」和「以他人為中心」的生活方式是完全相反的,我長年從事心理諮詢的工作,這是已經獲得實證的事實,我可以很肯定地與各位分享。
跟金錢有關的事,也是這樣。無論你再怎麼努力,也不會如你所願。雖然忙東忙西,下了好多苦心力,終究無法順利進行。或者,以為事情順利了,卻還是失敗收尾。
心裡想著「就是這次了!」,投資下去,卻血本無歸。大家當然都想脫離這樣的窘境,但是要從何處下手,卻摸不著頭緒。眼看著以後的環境會愈來愈辛苦,連存錢這件事都很難考慮在內。
像這樣,在經濟上、在金錢上走到窮途末路的人,在致富人生的「基石」上,打從一開始就錯了。你接下來的人生,要「以自我為中心」,快樂賺錢、取之有道,還是要「以他人為中心」,在困境中一直忍耐,持續與人競爭,辛苦賺錢,就看你個人的決定了。
培養富體質,讓錢自動流進來
你會為了想變成有錢人,去買彩券、賭馬,做一賭輸贏的事嗎?還是你會想像即將上市的新商品,能夠在一夕之間爆紅大賣,做一攫千金的美夢?
「就是現在!我就要變有錢了」,愈是擁有這種飢渴動物般心理狀態的人,愈想用白日夢般的博奕方式獲取大筆金錢。就像早年不少女性說到結婚,就會夢想自己能夠遇到白馬王子一樣;說到財富,不論時代如何變遷,也有很多人夢想著錢從天上掉下來。
可是,就像灰姑娘突然嫁給了王子,之後究竟過得如何?窮體質的人就算真的中了大獎、獲取大筆金錢,踏入從未進入的領域時,又會變成怎樣呢?你能夠具體想像之後的生活嗎?
忽然得到一筆巨款之後,很可能會變成「非零即百」的模式。在這種模式中,「一次得到大筆金錢」和「一次失去大筆金錢」是一組的,兩者一定都會發生。
比方說,A和B拿到一樣的錢當作創業資本,A是天生的富體質,B是窮體質。
A因為過去累積了不少經驗,已經擁有成為幹部的能力。對於社長的職責,也早就從自家長輩的身上了解許多。關於如何經營事業、如何帶領員工,也都有實際的經驗。而且,A預測未來的能力相當敏銳、優秀,更重要的是,因為決定權在自己身上,所以完全清楚其中的責任。
而在B的腦海裡,則是想著大家為他低頭行禮,自己在社長室裡很是威風,出入乘坐高級轎車,頻繁出國旅行等,全都是世界級大老闆的模樣。在這些想像中,完全不存在當上大老闆之後要肩負公司命運、開拓事業的具體願景。
這兩者就是實際經驗的感受,與想像中的感受完全不同的案例之一。富體質者在過去的家庭環境和成長環境中,已經培育出有錢人的資質,在不知不覺中學會了很多方法和技能,而窮體質者並沒有這類養成。
兩者的差距非常明顯,就算窮體質者突然獲得一筆巨款,也不知道該怎麼處理。他們很容易就會把錢花在無用的東西上,或是慘遭欺騙、利用,總是投資容易虧損的商品,最後變得身無一文的機率是很高的。
能夠順暢地獲得金錢,並且穩定地持續這種狀態,才稱得上是有錢人。
「我要一鳴驚人,我要讓大家嚇一跳。哪天我成為鉅富了,就要用全新的視野看待這個世界」,與其用這種博奕的方式攢錢,把人生目標訂為毫不實際的鉅富,倒不如一開始就好好養成富體質,讓金錢持續入袋,以期享受未來一帆風順的人生。
以現實生活中可能實現的目標來努力,才是真正的聰明人,各位說不是嗎?

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