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(金牌)營養師的抗膽固醇私房菜
作者: 張翠芬(美國註冊營養師)、林思為(澳洲註冊營養師) 、劉碧珊(澳洲註冊營養師)編 
出版社: 跨版生活圖書
系列: 食譜․食療
出版日期: 2019/07
頁數: 172
ISBN-10: 9887889474
ISBN-13: 9789887889472
書城編號: 1584260
 

原價: HK$88.00
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簡介
本書是暢銷營養師食譜系列《抗膽固醇營養師新煮意》的2019年新版。

血脂、膽固醇過高要戒口?營養師助你尋回飲食的樂趣!

冠心病近年列為本港第二大疾病殺手,而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂(包括膽固醇及三酸甘油脂)過高是患上冠心病及中風的主要成因!

本書由資深註冊營養師撰寫,針對患上血脂過高的人士及其家人、家傭、醫護人員等,提供切合本地生活需要,並有效地改善血脂水平的飲食常識及簡易健康食譜。新版增加了多條詳細的Q&A,務求為讀者解答更多降膽固醇飲食的疑惑!

全書精彩內容包括:
․56款滋味護心食譜(中英對照)
․詳細解釋降血脂飲食治療的要點,文字深入淺出,有助改善健康及生活質素
․解答降血脂飲食的常見疑問
․有效改善血脂水平的四星期餐單示範,有助降低患上冠心病及中風的風險
․常見食物的脂肪及膽固醇含量表
․市面上較健康小食產品分析
․簡易方法閱讀食物營養標籤
評分 尚未有...
此叢書 食譜․食療 書目

  • 101中醫月子調理湯水
  • (金牌)營養師的抗膽固醇私房菜
  • 金牌營養師的糖尿病甜美食譜
  • 糖尿病中醫108湯水
  • (金牌)營養師的小學生午餐便當
  • 更年期中醫108湯水
  • 抗高血壓108中醫湯水
  • 健康排毒中醫101湯水(增訂版)
  • 輕鬆抗癌營養師食譜(增訂版)
  • 營養師慳錢家常食譜
  • 抗膽固醇家常湯水(增訂版)
  • 抗膽固醇營養師新煮意(增訂版)
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