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在家長講座上，家長最多的查詢題目都與手機有關，子女日打夜打怎麼辦？而老師也表示，最多家長的查詢也與手機有關。打機、睇片、社交媒體，使青少年子女的生活與手機、平板電腦已無法離手。有見及此，突破輔導中心本次以青少年子女最多困擾父母的題目：電子產品。當然不是對每個青年人來說打機都是大問題，但肯定上網、看片、即時通訊等機不離手的狀況，都已是家長最頭痛的問題。究竟孩子會否影響學業？影響生活作息？影響社交生活？影響親子關係？孩子已是青少年了，家長又要如何應對這個小大人的問題？面對孩子的機不離手，家長自然擔心子女的成長受影響，但在這年代人人如此。究竟為何孩子會沉迷？又是否青少年的子女已不可管不可教？

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家長面對孩子這個問題時，一定先感到火遮眼，也感到無力。但玩機是座冰山，即是玩機是個表象，底下藏著各種各樣的問題和結，所以處理時就像打機一般，要一關一關破解，只要家長有耐性，逐層化解，自能水到渠成。以下是破解五步：

第一步：知己知彼，青少年玩機，有很多原因，可以是朋輩、家庭、社會風氣、性情、學業、壓力等，所以先要了解他們打機的原因是什麼；同時要明白，處理小孩與處理青少年，進路是不同的，要因應青少年的成長狀況，來見招拆招。

第二步：情感溝通。要與孩子講道理，家長先要裝備自己以情感的語言，本部分要重溫溝通重要元素和技巧：同埋心與我的信息。家長先預備好自己才能應對問題。

第三步：訂立協議，與子女訂立玩機的界線，訂立的方法與注意事項，如何在訂立過程中，讓孩子成長，讓他們一步一步邁向作一個獨立自律的人。

第四步：執行協議，讓子女在過程中學會自立自律，家長在執行中遇上困難或雙方情緒受困，要如何處理。

第五步：相信每位家長都同意，處理孩子玩機的問題，不是要讓他們做原始人，禁絕電子產品，每位家長都希望孩子女好成長，作個自立自律的人。所以要怎樣在管教過程中達到目標？

本書並附有練習、家長的四種教養模式，和真實個案例子和故事，幫助家長履行教養天職，幫助青年人成長為自律的人。

內含輔導教材

．影片：本書內有QR code，讀者可以登入本主題的網頁觀看教學影片，輔助學習。

．講座/工作坊：輔導中心開設一系列同主題講座/工作坊，實授技巧與心法