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椰子油對症健康事典
作者: 白澤卓二 監修 
出版社: 邦聯文化
系列: 生活
出版日期: 2019/07
頁數: 256
ISBN-10: 957847265X
ISBN-13: 9789578472655
書城編號: 1585591
 

原價: HK$113.00
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簡介
內服外用的最強家庭醫學聖品
日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」椰子油
★你想像不到的椰子油保健用法,本書一次大公開!


椰子油
是大自然賦予我們的防禦武器

椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸,它不只能促進體內酮體生成,代替葡萄糖提供大腦、神經與身體各部位細胞能量,更能有效治癒及緩解各種疾病和症狀。正因為椰子油的營養和療效顯著,早在四千年前的印度傳統醫學「阿育吠陀」便將椰子油做為治療的藥物之一。

◎每日建議食用量
針對各種不適症狀解說椰子油的功效,並標示大人以及小孩的每日建議椰子油食用量,讓人一目瞭然,能馬上掌握椰子油的用法。

◎椰子油飲食療法
除了直接飲用椰子油之外,也能入菜搭配著食用。不管是甜點、飲料、沙拉或是菜餚皆能加入椰子油,讓不敢直接喝油的人也能攝取椰子油。

◎椰子油壓按摩法
按摩能使人放鬆身心,本書特別介紹常見的油壓按摩法,只要按照書中步驟,搭配椰子油一起使用,就能有效減緩身心靈的不適。

日本名醫白澤卓二透過親身使用見證,用4種方法讓你了解如何使用椰子油對付生活中大小困擾不適,在家庭的日常生活中多多活用,守護全家人的健康!
評分 尚未有...
此叢書 生活 書目

  • 無麩質健康磅蛋糕
  • 服裝版型研究室洋裝篇
  • 奇蹟5秒膝窩伸展操
  • 掃除の解剖圖鑑
  • 人氣甜點師攜手全新配方磅蛋糕
  • 色彩X蔬果の營養威力
  • 減醣綠拿鐵
  • 10秒有感!早晚對症手足按摩
  • 成功的孩子 9成關鍵在「吃」
  • 椰子油對症健康事典
  • 讓初學者立刻上手的精油芳療居家活用事典
  • 好設計の配色圖鑑
  • 空氣感舒芙蕾鬆餅
  • 手作包の版型講義
  • 微血管不生鏽
  • 來自大自然的保健秘方
  • 服裝版型研究室 上衣篇
  • 世界10000年名作住宅
  • 蓬蓬毛線球貓咪
  • 止身體的癢

    ... [顯示此系列所有商品]
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