跆拳道(4版):競技品勢
 
作者: 陳雙俠 
出版社: 書泉
書城編號: 1588391

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出版日期: 2019/08
頁數: 260
ISBN: 9789864511686

 
商品簡介
 
POOMSAE 品勢在跆拳道,原本就是訓練過程中極為重要的一環。

品勢是晉級、升段必測的項目,由八級到九段,都各有測驗的品勢,所以,練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。

練品勢——練的就是基本動作,無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等,必須練就--速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準,表現則經由勁道、強度展現完美。

品勢競技是由2006年展開國際賽事,在競賽規程的制定、動作規範及執裁準則上,仍需要經驗磨合、逐步修訂。

本書作者依據比賽經驗及感受、憑藉浸淫跆拳40年歷練及國內外執行裁判經驗、參與國際講習及擔任國內研習講師及金四玉老師親自傳授,並研究相關著作、資訊所累積的知識,傾力鑽研品勢相關動作原理、展演技術、訓練調整、賽場研究、動作規範、執裁準則等,做精實、序列整理,整體闡述,簡單扼要!新穎明確!讓有志於競技品勢的教練及選手,有準確的教本可供參考,作為進軍世界的利器。

本書特色:

◆ 基本動作標準規範圖解
◆ 品勢動作解說
◆ 動作術語對照
◆ 競賽規則
◆ 裁判執裁準則及口令、手勢
◆ 增訂自由品勢詳規則詳解

名人推薦

專業推薦:

◆ 國立體育大學前副校長 張思敏
◆ 國立體育大學校長 邱炳坤
◆ WTF世界跆拳道聯盟品勢講師 金四玉

作者

陳雙俠

生於1954年,於新竹空軍眷村。

曾就讀:
台北縣林口國小、新竹市西門國小、新竹磐石中學、新竹第四中學
台北市私立滬江高中
陸軍官校專修學生班
陸軍步兵學校
陸軍體能幹部訓練班
2008年就讀國立體育大學體育推廣學系學士學分班
2010年就讀國立體育大學體育推廣學系學士在職班
國立體育大學競技與教練研究所畢業

曾任軍職:
陸軍步兵排長、師體育官、師新兵集訓隊長、師幹訓班隊長
師政戰特遣隊副隊長、師長參謀官、兵器連副連長、步兵連長、步兵營人事官

曾任職:
中央機關監察院駐衛警
台北市新生跆拳道館館長、總教練
台北市跆拳道委員會財務組長
台北市跆拳道委員會行政組長

曾參賽:
2005年越南公開賽裁判
2006年電子護具測試賽裁判
2007年青少年奧運裁判
2008年亞洲青少年錦標賽裁判
2009年世界青少年錦標賽裁判
2012年亞洲青少年品勢錦標賽裁判
2012年世界大學錦標賽裁判
2012年亞洲品勢錦標賽裁判
2013年亞洲青少年品勢錦標賽裁判
2006~2010年當選為參加第一~五屆世界跆拳道品勢錦標賽
51歲以上個人組國手,2007年銅牌
2011~2012年當選為參加第六、七屆世界跆拳道品勢錦標賽
50歲以上個人組國手,2011年銅牌
29歲以上男子團體組,2012年銅牌
2014年亞洲跆拳道品勢錦標賽60歲以下個人組—銀牌
2018年亞洲跆拳道品勢錦標賽65歲以下個人組—金牌
2019年大洋洲主席盃錦標賽—金牌
2019年澳大利亞公開賽—金牌

現任職:
速訊報業服務中心負責人
世界跆拳道聯盟(WTF)對打、品勢國際裁判
中華民國跆拳道協會教練、裁判

目錄

第一章 動作原理
第二章 內容
第三章 太極品勢
第四章 黑帶品勢
第五章 自由品勢
第六章 如何練好品勢
第七章 品勢評分原則
第八章 動作術語
第九章 競賽規則
第十章 結論

序/導讀

「世界跆拳道聯盟」(World Taekwondo Federation)於2006年在韓國首爾的奧運園區舉辦第一屆的品勢世界錦標賽。本校(國立體育大學)已早在2002、2003及2005年也陸續舉辦了三屆的體育推廣盃全國品勢錦標賽,跆協的全國品勢錦標賽也在2009年開始第一屆的比賽,可見本校對於跆拳道-品勢的推展趨勢早以洞燭先機,引領全國提前進入品勢競技的氛圍。之後全國品勢各階層的比賽猶如星火燎原般的迅速蔓延開來,今年(2014)全中運、全大運都相繼舉辦第二屆的品勢比賽,在國際將於烏茲別克舉辦第三屆亞洲品勢錦標賽,墨西哥將主辦第九屆世界品勢錦標賽……。品勢競技已成為必定的趨勢,但是國內相對於競技品勢可實用的教本、參考書卻很少,使得有志於學習品勢的學生、教練像瞎子摸象一樣的一知半解,如何能更上層樓,培養出競爭力呢!

陳雙俠教練學習跆拳道於陸軍體幹班,浸淫跆拳四十年,早期在部隊為跆拳教官,後來擔任學校跆拳社團指導、開館授徒、擔任國內、外比賽裁判,並於2006年起年年當選國手,參賽世界品勢錦標賽、韓國國際公開賽…,得獎無數。自97年由本校學分班就讀後,潛心鑽研品勢,經常就品勢心得做為研討報告,經過大學部及教練研究所的磨練,彙整出競技品勢教本,包括;執裁準則、競賽規則、基本動作、太極品勢、黑帶品勢、自由品勢…等,均有詳盡解說,可說是目前國內對於品勢競技的條件敘述最完全,最正確的教本。有志於研習品勢的教練及選手能擁有這本參考書,是最佳、最有幫助的選擇。

中華民國運動教練學會理事長 張思敏

陳雙俠 作者作品表

跆拳道(4版):競技品勢
跆拳道:競技品勢(3版)
跆拳道:競技品勢(2版)
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