與心靈洗個澡
66個生活中蘊含的簡單哲理
生活本身既不是禍，也不是福，它是禍福的容器，其關鍵是我們要把它變成什麼，讓生命活得輕鬆自在。
生活就是價值，要善待自己與對待生命
生活就是理智，不要踩著別人的腳印走
我們每天都面臨來自工作、家庭、人際交往等各個方面的壓力，而我們用什麼樣的態度、用什麼樣的思維來對待這些壓力，往往能決定我們命運的好壞。
本書是加強個人品德修養、提高交際處世能力、調整心態、和諧家庭生活、掌握職場生存要領的一部智慧寶典。它透過富含人生哲理故事和洞悉人性的闡釋，使讀者在輕鬆閱讀的同時，能獲得人生各個關鍵的一些溫馨提醒。
◆什麼是生活？生活需要我們善待自我，善待生命。---------------- 泰戈爾
◆舒暢的心情是自己給予的，不要奢望別人的賞賜。------------威廉‧費德
◆一種健全的心態比一百種智慧都更有力量。-----------------------------狄更斯
◆快樂的日子，使我們變得聰明。---------------------------------------勞埃德．莫里斯
◆如果我休息，我就會生鏽。------------------------------------------------奧里森．馬登
作者
裴玲
輔仁大學哲學系畢，平時對文學創作，興趣非凡，從學生時代即參加多項的寫作比賽，得過無數次的獎項，是一位對文學藝術極佳的人才。
她曾服務於出版社和雜誌社，擔任企劃主編，現任職於報社副刊主筆，兼自由作家。業餘時參加義工隊，協助學生指導寫作。
目錄
上篇 品德修養篇
1對自己誠實，就沒有人能欺騙你
2信用如同高貴的名譽一樣重要
3靠天靠地不如靠自己
4不要不該要的東西
5最終的結局取決於人的品質
6種的是什麼，收的也是什麼
7凡事耐煩
8正直是最低成本的做人方法
9最本質的人性價值就是人的獨立性
10做你自己
11承認人性中都有光明和黑暗的一面
12一個人切記不可放任自己
13儘量避免或減少薄弱環節的影響
14比天空更寬闊的是人的胸懷
15與其討好大家，不如做好自己
16不與氣盛之人爭是非
17為人不可太挑剔
18自制才能制人
19勿以善小而不為
20為他人著想，也就是為自己鋪路
21要施恩給那些故意與你為難的人
22不做不明不白的事
23尊重所有值得尊重的人
24與其征服，不如讓對手信服
25你無須得到別人的讚許
26做人要有雅量
27不要嘲笑別人的不幸
28莫以自大而陷入窘境
29少操點閒心
下篇 交際處事篇
1對他人的付出要有所回報
2先相信你自己，別人才會相信你
3有糊塗的腦子，就會行糊塗的事
4不要奢望所有人喜歡你
5說「不」時要像說「是」一樣友好
6不做過分的事，不說誇大的話
7沉默比言之無物好許多
8坦白是使人心神放鬆的妙藥
9最好洗耳恭聽所有人說的話
10使自己成為別人的朋友
11裝糊塗有時是最佳的選擇
12不要以貌取人
13不要告訴人家你更聰明
14與人見面要提前達到約會地點
15寬宏大量乃是一劑良藥
16透過一個人花錢的方式瞭解他
17切忌漠視他人
18給人好處要給得恰到好處
19要提防永不吃虧的人
20批評別人時，要考慮對方的立場
21沒有人會主動把壞習慣扔出窗外
22給人面子，自己也會有面子
23做人不能有嫉妒之心
24攻擊他人，就是攻擊自我
25不要讓別人左右自己的言行
26關心他人才能得到他人的關心
27做老好人的代價昂貴
28適可而止，見好就收
29多為鄰居想一想
30向朋友洩露隱私前要三思
31抓住每一個表達愛的良機
32多說一些讓他人安心的話
33多讚美他人
34要有自己的圈子
35不要把人與人之間的瑣事當是非
36忠實的朋友勝過虛偽的親戚
37用若無其事的方式提醒別人
序／導讀
前言
我們在厄運面前歎息時，卻不曾想到幸運的光環已降臨在我們頭頂；當我們為失去的一段感情而傷懷時，卻不曾想另一扇幸福的大門已為自己打開。而這一切，就是生活，就是生活中蘊含的簡單哲理。
在很久以前曾流傳著這樣一個故事：
一位住在山中的年輕人，由於自然條件險惡，每年的收成無幾，難以生活，於是他四處尋找擺脫貧困的好方法。偶然地，他認識了一個從外地來的商販，這個商販給了他一顆叫做櫻桃的種子，說只要種在土壤裡，三年後便能長成一棵櫻桃樹，櫻桃樹上會結出好多的果實，如果拿到市集去，可以賣許多錢。由於擔心被別人偷，年輕人特意選擇了一處荒僻的山野，來種植這粒來之不易的珍貴櫻桃種子。
經過近三年時間的精心照料，澆水施肥，小小的種子終於長成一棵茁壯的櫻桃樹，並且結出纍纍的碩果。年輕人很高興，認為賣掉這些櫻桃後，所獲得的錢能夠改善自己的生活。
於是年輕人特意挑了一個好日子，準備在這一天摘下成熟的櫻桃，然後挑到集市上賣個好價錢。當他爬上山頂時，大吃一驚，櫻桃樹上那紅燦燦的果實竟然被外來的飛鳥和野獸們吃了個精光，只剩下滿地果核。
想到自己的辛苦工作和熱切的盼望，年輕人不禁悲從心起，痛哭起來，他的致富夢也就這樣破滅了。在往後的歲月裡，生活仍然艱苦，但年輕人卻憑著堅強的意志苦苦地支撐了下去，度過了一天又一天。不知不覺之間，三年的光陰又從指縫間悄悄流過。
有一天，年輕人偶然來到了那片山野。當他走上山頂時，突然愣住了，因為在他面前，出現了一大片茂盛的櫻桃樹，上面結滿了纍纍果實。
這會是誰種的呢？在疑惑不解中，他思索了好一會兒才明白：原來這一大片櫻桃林，都是他自己所種的。就在三年前，當那些飛鳥與野獸們吃完櫻桃後，就將果核吐在旁邊，後來果核裡的種子發芽生長，終於長成了一片更加廣闊的櫻桃林。現在，這位年輕人再也不用為生活憂愁了，這一大片林子中的櫻桃，足可以讓他過上快樂的生活。
如果當年那些飛鳥與野獸們沒有來吃那棵樹上的櫻桃，今天就肯定無法形成這麼一大片果林了。
《後漢書》中有這樣一句話：「失之東隅，收之桑榆。」的確，世事是難以預料的，有時候，我們在為失去的而痛苦時，卻沒料到豐收的果實已堆滿了後院。
有些時候，失去並不一定是壞事，在許多情況下，得與失是相互輪轉的，種下什麼，就會收穫什麼，不管現在所處的環境多麼的不如意，最終生活還是會給予你更多的饋贈。這不僅是一個年輕人的領悟，更是生活的哲理。
關於生活，雨果說：「生活，就是理解。生活，就是面對現實微笑，就是越過障礙注視將來。生活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善與惡。生活，就是有正義感、有真理、有理智，就是始終不渝、誠實不欺、表裡如一、心智純正，並且對權利與義務同等重視。生活，就是知道自己的價值，知道自己所能做到的與自己所應該做到的。生活，就是理智。」
事實上，生活本身既不是禍，也不是福，它是禍福的容器，其關鍵是我們要把它變成什麼。我們每天都面臨來自工作、家庭、人際交往等各個方面的壓力，而我們用什麼樣的態度、用什麼樣的思維方式來對待這些壓力，往往能決定我們命運的好壞。
本書正是加強個人品德修養、提高交際處事能力、調整心態、和諧家庭生活、掌握職場生存要領的一部智慧寶典。它通過大量經典的、富含人生哲理的小故事和深刻洞悉人性本質的闡釋，使讀者朋友在輕鬆閱讀的同時，能獲得在人生各個關鍵時刻的一些溫馨的建議或提醒。
如果不想讓自己的人生過得黯淡無光，不想用失敗、焦慮、恐懼、抱怨埋葬自己，那麼，閱讀本書吧，它將會使你受益終生！
