成功創業家、百萬暢銷作家蔣雅淇
25段生命風景，有悲傷的淚水，也有盼望的喜悅
翻開書，走進這片風景，你會找到絕處逢生的力量
TVBS節目主持人方念華|創新工場董事長李開復|真理堂主任牧師楊寧亞專文推薦
書末附全彩「恩典餐桌」圖譜，一起體會美好的生命調味
當你說不可能，一切就沒有了可能；當你看向希望，美好就有了開端。
這本書裡，蔣雅淇寫下自己走過與看過的各種遭遇與心念轉折。
從坐不住的過動兒到以音樂療癒人心；從離婚證書到再度交換結婚誓言；
單親家庭卻有千軍萬馬相助；失去盼望的心尋得倚靠再度鮮活起來……
在這些苦難但總是充滿希望的故事中，她深信，當我們把眼光放在正確的地方，就會發現死巷不再是死巷，而是一條通往下一階段、通往希望的大道。
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現在回想起來，我自己都覺得怎麼可能呢？孩子的爸離開六年了，這段期間我家老大歷經了畢業出社會工作；女兒從國小國中到現在快要申請大學；小兒子也國小升國中了。這些人生中最徬徨或者最多挫折的階段，我們一家人是關關難過關關過，而且過得精采踏實。我想能夠帶領我們持續不斷向前的關鍵，就在於我總是想辦法看見希望。
我是一個明明走在看不見任何希望的路上，也會想盡辦法要找到希望的人。我很願意不斷努力、不斷思考、不斷去問人和求助，然後找出百分之一的可能。如果被我找到那百分之一的希望，我就會把油門踩到底，不管經過多久，轉彎也好，撞牆也罷，我就是要拚到最後。
一路走來我深信神所說的，在人所不可能，在神凡事都能。因為神源源不絕給我的愛，讓我可以用不一樣的態度看待很多事情；我深信生老病死就像春夏秋冬一樣，沒有人可以避免，問題完全取決於你的眼光。你可以只顧低頭看著自己的苦難，越想越覺得困難、越想越覺得痛苦、越想越覺得自己可憐；你也可以抬頭仰望依然美麗的天空、仰望未來、仰望不一樣的安排，那麼結果會完完全全不同。
這幾年來，在每一場的見證與分享裡，我聽到很多傷心的故事，但是聽完了故事，我總是希望跟著每一個角色去找出傷心痛苦背後神所化妝的祝福。
現在我把我自己和家人以及周遭朋友所經歷過的故事都寫下來。在這些或許好笑或許悲傷，但總是充滿希望的故事中，我深信神所要賜的是平安的意念，不是災禍的意念，如果我們把眼光放在正確的地方，就會發現死巷不再是死巷，而是一條通往下一階段、通往希望的大道。
我想要以這本書跟所有遇到工作困難、關係緊張、生涯抉擇、甚至步向人生盡頭或生死交關的朋友們分享，希望協助你們在以為沒有可能的情況下，仍然能夠靠著心的力量一起「看見百分之一的希望」。
作者
蔣雅淇
STUDIO A共同創辦人、TED演說者、暢銷作家、電影出品人、得獎主播、電視台台長。在蔣雅淇的生命歷程中，有最美麗的風景、最炫目的舞台，卻也有最悲傷的故事、最動人的見證。這一路走來，她因著神源源不絕的愛，總以不一樣的態度看待世事。
已出版五本理財、創業、心靈勵志書籍，蟬聯十大暢銷女作家，並曾為ELLE國際中文版、聯合文學、國語日報、CHEERS雜誌擔任專欄作家。2016年以個人經歷為本，推出《沒經驗，是你最大優勢》一書，創下銷售奇蹟，橫掃誠品、博客來、金石堂暢銷冠軍，感動數萬讀者。
是虔誠的基督徒，樂於分享福音，期許自己能成為別人的祝福。
相關著作：《沒經驗，是你最大優勢》《沒經驗，是你最大優勢（首刷限量書盒加筆記版）》
目錄
前言眼光看向哪裡，決定你走到哪裡
第一部看見可能
1.愛的存款
用愛包容，用愛澆灌，用愛讓不可能變可能
愛會產生最大的複利效果
2.繞路而行，也是一種祝福
跌倒不是挫折，而是意志的鍛鍊
失敗，真的沒有不好
3.目中有人，心中有神
孩子使壞作怪，是在發出愛的呼求
重新定位角色，增加獨處時間
4.做家人的好朋友
預備家人間的「精心時刻」
改變說話方式是另一種交流
5.失敗當祝福，挫折當吃補
跟著他的雄心壯志一起前進
勇於放手的媽媽，就有能幹的孩子
6.兩塊錢也要省的美好人生
沒有一百分的東西不要買
分辨「需要」跟「想要」的不同
第二部看見奇蹟
7.忙碌，也不要失去對人該有的溫度
不能換老公，那就「換眼睛」
從離婚證書到重新交換結婚誓言
8.你有多久，沒跟家人好好說話？
話語可以帶來祝福，也可以斬斷關係
靜默不語，也是智慧
9.「愛之語」創造美麗的相處
少一點自己，多一點我們
給對方完整的注意力，彼此傾訴
10.饒恕的四顆解藥
用寬恕徹底醫治受傷的心
不饒恕，就是把自己關監獄
11.雞婆的說：我在這裡陪你
安靜，也是一種力量
感受到被愛、被關懷，結局會不一樣
12.吵架千萬不要贏！
化解衝突第一招：用「我」陳述
化解衝突第二招：立刻致意
快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒
第三部看見祝福
13.單親家庭之千軍萬馬
世上的苦難，誰也逃不了
常常喜樂、不住禱告、凡事謝恩
14.愛的四道
愛，讓我們經歷了人世間的永生
信仰，是溝通最美好模式
15.讓失去盼望的心，重新再活起來
一份可以倚靠終身的力量
活出光彩，被愛充滿
16.LetGo&LetGod
度過挫折，就能看見奇蹟
放下掌控惡習，讓祂帶領生活
17.每個機會，都當作是最後一回
做信心的勇士，絕不輕言放棄
勇敢邀請，被拒絕也別在意
恩典一家
一切美好的開端︰恩典餐桌
序／導讀
推薦序
「勇敢」實現更多美好的安排
by創新工場董事長兼CEO李開復
讀完雅淇的新書，我的內心非常觸動。過去幾年，我也經歷了罹患癌症、母親去世等多重人生道路上的重大考驗，完全能理解雅淇在半年內先後失去多位親人的震驚、絕望與悔恨。我非常佩服她在面臨人生最大悲劇後能夠堅強地走出來，哪怕在最彷徨的至暗時刻，在遺憾、壓力、悲慟如排山倒海般襲來時，她心中仍然懷抱百分之一的希望，並付諸百分之一百的努力。
我與雅淇相識多年，深知她性格中有過人的樂觀、勇敢和堅韌等特質。她身上從未表露自憐自艾、怨天尤人的負面情緒，總是勇往直前，關關難過關關過，無論是面對重大的人生苦難，還是怡然應對生活中隨處都在的煩惱瑣事。
家家有本難念的經，雅淇的三個小孩也在他們的成長歷程中不斷考驗媽媽。小兒子幼時淘氣、貪玩，不夠專注；女兒在青春期叛逆，一度導致母女關係緊繃；大兒子初入社會便要成立癌症基金會，滿腹理想看似不切實際。面對孩子成長過程中的種種難題，雅淇沒有像司令官似的頤指氣使，而是隨著孩子的成長，靈活調整自己的母親角色和家教方式，成為兒女的超級好友。雅淇身體力行做到了：用陪伴、相信來支持，用愛來包容、灌溉孩子的成長之路。
愛的存款只要時間足夠久，一定會產生意想不到的複利效果。小兒子因此變得認真專注，女兒變得樂於分享，大兒子更加積極承擔。我和雅淇的小女兒、兒子都有接觸，感覺兩個孩子的個性，就如書中所描述的點點滴滴。
雅淇有獨特的教育哲學，台灣父母對孩子的關愛往往特別細膩，生怕孩子受一點傷害。雅淇卻認為：挫折是祝福，是意志的鍛鍊，是生命最好的養分，真正的成長都是經歷無數次挫折後，才能長出最結實的果子。
雅淇的三個孩子興趣各有不同，大兒子喜歡生物科技，女兒熱衷音樂，小兒子則痴迷電腦程式，每一種她都不懂，但她都願意幫助他們找到心中的聲音，用適合每個孩子的方法，鼓勵孩子，培養他們做他們愛做和擅長的事情。在人工智慧時代來臨之際，我多次建議父母們多花時間聆聽孩子們心裡的聲音，多瞭解他們熱愛的事情，給予充分的支持，幫助孩子們培養電腦程式和機器沒法取代的新一代特質，雅淇在書中描述了絕佳的範例。
幾年過去，雖然經歷數次挫折失敗，但大兒子獲得二○二○美國福布斯雜誌30Under30的榮譽；女兒多次獲得音樂大賽冠軍，並以音樂做公益支持貧病兒童；小兒子拿下幾次全國武術大賽冠軍，還成了電腦程式小高手。那些曾經看起來難以逾越的難關，後來都幫助他們勇於實現更為美好的未來。對於年輕的子女來說，未來勢必還有更多的難關與挑戰，而這「勇敢」特質的養成，是父母能給予子女最好的禮物之一。
多年前我曾在「給中國父母的一封信」中講到，要學著做孩子的朋友，做一個好的聆聽者和陪伴著，而不是擺起架子，做高高在上的家長；要讓孩子在失敗中學習，不要懲罰失敗，也不要凡事包辦，要給孩子信任、自由和正面回饋，培養自信積極的孩子。雅淇的做法，和我信中的提議可說是不謀而合。
雅淇這本書帶給我很多親情和生命的感動。書中細節多著眼於日常生活，平凡的故事醞釀著真摯的情感。尤其讀到雅淇與三個孩子的互動溝通，經常讓我懷念起與女兒們小時候的相處時光。
這還是一本實用且真誠的家庭教育寶典，看到結尾處媽媽對女兒的影響時，我為雅淇感到十足的開心。她是個做什麼都投入百分之一百的人，我自己也感染了這種勇往直前的態度。相信這份勇敢的品質，將會永遠陪伴著雅淇和孩子們，助他們實現更多人生美好的安排。
推薦序
只要信，不要怕
byTVBS節目主持人方念華
在很多節目中，十年的《看板人物》分享了許多充滿感染力的人生。而雅淇是其中唯一一位，我從節目裡報導的「餐桌」，到後來真正坐進了這位看板人物的︰恩典餐桌！
這三年來，每星期五下班，排除萬難，先生和我一定會趕到這張圓桌邊，因為這張桌子圍坐著對於「生命裡的生活」，有沉潛反省力的好朋友。我們在基督信仰裡的說法就是︰弟兄姊妹。
從基督教友的身分去試圖認識雅淇，可能會和刻板印象裡「聖」的圖像違和。雅淇這兩年重新回到社交圈，看到IG裡的她光鮮亮麗，從髮型到足履，絕絕對對時尚百分百。我想，時尚圈擁抱雅淇，是因為她有種特殊的活力。不只是身上穿的，手裡拎的，或是顏值。而是一種看得出來的力量。真正的力量，不用懾人。
我旁觀雅淇的力量，是一種「服務人」的內在決志。用英文定義比較精確︰那是strength，不是power。
回到恩典餐桌。雅淇分享書裡的homemade菜譜時，我第一個反應是︰有沒有炸春捲！當然是炸春捲。接著還要問︰有沒有黑糖手做饅頭？滷牛肉麵？咖哩牛肉？玉米排骨高湯……每星期五我們「豐盛小組」的圓桌，豐盛絕對不抽象。我們這一桌基督小羊，唯一會祭的廟，就是五臟廟。恩典餐桌裡所有的homemade食安，源自雅淇先夫溘然而逝，留下妻子的痛苦淬鍊。
雅淇在我眼裡是這樣的人︰她不避諱回顧那曾經輾壓生命的重量。但她內在的意志，不容許那重量，隨時間粉碎成煙。
十字架對雅淇，不是仰望的象徵，而是她日常的座標。
不只是她和孩子，她和弟兄姊妹要吃得乾淨安心和健康，盡可能遠離癌病獵取。還包括，雅淇走過暴風雨，她非常確信︰只要信，不要怕。
就憑存心中那百分之一的信，每一個人都可以得到撐起一把傘的力量！撐好。風雨不驚。所以你翻開這本書，走進雅淇的人生書裡不是反敗為勝的女版艾科卡。不是。
旁觀雅淇，出色的一雙兒女還在成長，一個人養育的所有挑戰，天天不簡單。人生道旅，她還是必須獨立的單身女。做事立竿見影的她，我深信她第一時間，日常之難自己先解決。更不用說，雅淇她個人參與、帶領、服事的基督信仰小組，繁不及備載……沒有行動的愛是死的。我請她為一位換腎朋友代禱，雅淇第一個LINE訊息是︰要不要我陪妳去林口看她。
雅淇人生的風雨當然有，還有。但是，我們都可以從分享雅淇，拿出靈裡本有的屬天力量，然後，撐起自己的傘，在只有百分之一的希望裡。我們不必向雅淇借傘，因為你我白白都可以得到這份絕處逢生的力量。雅淇的分享，讓我們可以告訴更多朋友︰這把傘，在哪裡，怎麼撐。
所以，買一本書自己享受。再不妨多買一本，送給你最好的朋友。
最後，我和先生、孩子作為雅淇、關愛和關義的好朋友（遺憾我從未認識關先生），雅淇身上，我們覺得最可愛的，是她骨碌碌的雙眼裡，始終透著天真的熱情。有天雅淇來我們家聚會，四對中年夫妻，因為她第一次參與，自然而然分享起人生起落。長長餐桌上，我完全不記得雅淇有長篇大論（她這麼機靈的，怎麼可能在第一眼見面的朋友群裡高談闊論），第二天醒來，其中的Ｋ簡訊我，轉述雅淇席間的三言兩語，說非常非常感動，也想了解那「信」的底蘊究竟是什麼。
看見百分之一的希望！
我很小就望彌撒。望彌撒有一種解釋，就是參與耶穌的晚餐。所以我們望彌撒前，是絕對空腹的。
歡迎到雅淇的恩典餐桌，希望你我都不抱著任何既定框架，空虛自己的心，享受雅淇這真正不容易的，生命調味。GodBlessYou.
試閱
前言
眼光看向哪裡，決定你走到哪裡
六年前的此刻，我歷經半年內送走三位至親的巨慟。或許是靠著以前新聞工作的鍛鍊，表面上我很快地恢復正常。以前坐主播台，我必須懂得控制自己的情緒，水銀燈一亮，導播喊三、 二、一，馬上就得端出專業的笑容播起新聞，長期訓練下來讓我學會了不管喜怒哀樂都要先把自己的心情藏起來，展現最正常美好的一面。最厲害的，是就算感冒鼻涕直流，但只要導播開始數秒，我的鼻涕立刻可以停住，等到播完稿頭後才繼續擤鼻涕，想想實在覺得不可思議。
孩子的爸離開後的一個多月，家人們一直穿著深色衣服守喪，當時剛好快要過農曆新年了，突然有天公公穿著一件大紅色的運動外套，上面還繡著一隻金色的龍，我看到時眼珠子差點掉下來，心裡想說︰「爺爺，我們應該還在守喪期間吧，這樣會不會太招搖了？」旋即我又轉念一想，我可以選擇繼續沉溺悲傷，但如果年邁的公婆都已經重新振作，我應該也要努力「正常」起來，正常的笑容、正常的服裝、正常的生活。然而，內在的我清楚知道一件事情，我的心還很痛。
家人一一離世以後，整整有三個月的時間我完全記不起保險箱的密碼，無論怎樣努力都想不起來，好多年後我才領悟到，一個人儘管表面正常、笑容專業，但是內心可能還是帶著很深的傷痛，那不是外表看得出來，也不是你穿了什麼顏色的衣服、微笑角度多少所能表達。還好我的信仰裡，有種類似「傷痛治療」的禱告方式，透過這個過程，我可以把所有的心情跟那位愛我的神傾訴我狠狠地哭、痛快地罵、也好好地認罪，一層層像洋蔥一樣，找到自己的感受，完全徹底地釋放，最終明白不管經歷多少磨難，神的愛還是源源不絕地澆灌我，許多親朋好友持續關心著我與我們全家。
也在這樣的過程，我發現自己對事件的反應往往異乎常人。
有一天我姊打電話給我，難過地說她夢見了媽媽在天堂裡，髮色跟以前的棗紅色不一樣了，變成紫紅色，而且媽媽以前的頭髮是捲的，現在卻變成直的，她看了很傷心，心想媽媽一定不會滿意這樣的改變。可是我聽了以後是完全不一樣的解讀，我告訴她︰「我覺得那是天堂最新流行耶！最新髮色、最新款式，媽媽真是跟年輕時一樣懂得趕時髦啊！請問妳在傷心什麼？」姊姊聽了先是一楞，卻也因此調整了情緒，收起眼淚與擔心。後來她常常跟我說，我有「一句禪」的功力，總是能將看似非常傷心痛苦的事情，用正面的思考方式去回應。
我深信因為神源源不絕給我的愛，讓我能用不一樣的態度看待事情；我也深信生老病死就像春夏秋冬一樣，沒有人可以避免，怎麼回應問題完全取決於你的眼光。我的行事曆上，每天的第一條都是「戴上耶穌的眼鏡」﹕你可以只顧低頭看自己的苦難，越想越覺得困難、越想越覺得痛苦、越想越覺得自己可憐；你也可以戴上「耶穌牌眼鏡」，抬頭仰望美麗的天空、仰望未來，最重要的是仰望那位永遠愛你的神，相信祂必會帶領你的人生，那麼結果會完完全全不同。
過去三年透過我的書、見證、分享……我聽到了很多傷心的故事，但我也總在每個故事的背後，看到神「化了妝的祝福」。曾有位先知型的牧師為我禱告時，說他看見我走在一條大路上，走著走著，眼看已經要走進死巷，再也沒有路能夠讓我繼續前進了，但是當我靠近仔細一看，才發現居然是一條往上直通的大道，又直、又平、又長。
回首這幾年來我所歷經的傷痛，卻在傷痛裡更堅定對神的信心，最後竟然可以體貼別人的需要，成為別人的祝福，真的是不可思議。眼光看向哪裡，決定你走到哪裡，儘管歷經傷心痛苦，但我深信神所要賜的是平安的意念，不是降災禍的意念，如果我們把眼光放在正確的地方，就會發現死巷不再是死巷，而是一條充滿希望的大道，通往人生下一階段的方向。
