★ 一本獻給大人的美感工具書 ★

每個人小時候都具備天生的美感

卻在長大的過程中漸漸遺失

☑150 則美感生活實踐 ╳ ☑18 則美感養成習題

讓我們重新拾起與生俱來的美感能量

集體參與這場形塑台灣美學的「美感努力運動」

「台灣美學的未來，在我們自己手上。」────好氏品牌研究室社長 陳易鶴

常常有人問：「什麼是台灣美學？」

陳易鶴認為：「台灣美學，正是每個台灣人的美感加總。」

因此我們必須重視美感，更不能隨意地對待自己的創作，

因為每一個人都代表了台灣美學的一部分，

共同形塑出台灣呈現給世界的樣貌。

系統化整理150 則可在生活中實踐的美感守則

讓「美感」不再抽象，並能透過學習獲得

《美感努力運動》冊一從基本觀念、生活選擇、居住環境、人際關係等不同層面，

深入淺出分享好氏品牌研究室社長對美感的觀察，以及養成美感的方法，

150 則簡單扼要的美感守則、搭配清晰的解說，

讓「美感」兩個字不再抽象，每天都能在日常生活中實踐。

只要個人開始認真對待美感，就能激起漣漪

讓美的力量擴散出去，進而改變整體環境

個人在追求美感的過程中，會做出與以往不同的選擇，進而直接或間接地影響身邊的人，

因此《美感努力運動》冊二，邀請了台灣創意工作者分享他們的美感經驗與靈感來源，

希望這些清單可以成為索引，引導讀者探索屬於自己的美感與對生活的熱情，

培養體會美的能力，讓美好不斷發生。

→ → →現在就立刻開始第一則美感養成習題！

習題１：記錄感覺到好的片刻

無論是公車司機的一句「下車小心」，或是空氣中幽微的花香，

只要開始記錄下自己感覺到好的時刻，就能確立「美」真的一直在發生。

名人推薦

同步推薦

方旭中　設計師

牛俊強　藝術家

毛家駿　時常在這裡里長

比爾賈　導演

古曉茵　插畫家

邱承漢　策展人

陳慕天　美感細胞創辦人

張基義　交通大學建築研究所教授

張簡士揚　藝術家

蘇仰志　雜學校校長

（按姓氏筆畫排序）

作者

陳易鶴

好氏研究室室長、創意總監，美感努力運動協會會長，品牌形象顧問與趨勢觀察家。

天蠍座，上升射手。本人不像外表那樣有距離感，是個將推廣美感生活視為自身使命的男人，擅長以精準詞彙診斷出品牌優劣，對於當代社會與生活哲學有獨到見解。

目錄

前言／美感重要嗎？
冊一／美感努力運動手冊
內觀
選擇
感覺
環境
形式
興趣
情感
閱讀
生活
關係
居住
整理
氣味
飲食
音樂
服裝
旅行
消費

冊一／習題
記錄感覺到好的片刻
試著做不習慣的選擇
練習一個人
改變居住環境，賦予空間個性
選擇一個主題，訓練分析差異的能力
持續尋找眞正有熱情的興趣
學習更多形容詞，增添生活感受
打造適合閱讀的環境
深入理解不同類型的人的生活
在關係裡化被動為主動
從一束花開始，改變居住空間
試著減少家中物品的數量吧！
為房間增添氣味，改變氛圍
練習自己煮飯吧！
深入了解某種音樂類型背後的歷史與故事
嘗試嶄新的服裝風格！
下次旅行時，試著融入當地生活！
試著減少消費的次數吧！

冊二／靈感清單
毛家駿
古曉茵
張簡士揚
邱承漢
廖浩哲
林宛縈
Annie YU
牛俊強
吳偉丞
lin kn 林楷恩
方序中