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中西醫會診-失眠
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出版社: |
書泉
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出版日期: |
2008/12/01 |
頁數: |
180 |
ISBN: |
9789861214320 |
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商品簡介 |
你是失眠的高危險群嗎? 在美國,將近六千萬人曾有失眠症狀, 合理用藥即可降低副作用, 改善習慣才能提升睡眠品質, 本書結合中西醫觀點, 為你打造安枕無憂的天堂!
失眠症不單單只是「睡不著」這麼簡單而已,失眠現象千百種,引起失眠症狀的原因很多、各類疾病引發的失眠症狀也大不相同;更何況,你知道當你失眠時,你應該尋求哪一科醫師的幫忙嗎? 睡眠幾乎占了一天四分之一到三分之一的時間,若睡不好、睡得不健康,就會變成想睡卻睡不著,但想清醒時卻反而振作不起來,嚴重影響我們的生活作息。 本書融合中西醫觀點,針對失眠症詳加介紹,為你打造安枕無憂的天堂! |
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