人體健康遊樂園:邊玩邊學,從小培養健康力
 
作者: 陳盈盈 
書城編號: 18849754

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出版社: 快樂文化
出版日期: 2020/12
頁數: 176
ISBN: 9789869953238

商品簡介


從小養成健康觀念,從認識人體開始
★金鼎獎作家X金鼎獎圖書插畫家,專為孩子設計的健康知識書★
結合遊戲、實作、人體健康知識的趣味閱讀體驗
人體八大系統、二十五個重要功能完全揭露
★特別收錄:人體免疫力─面對超級大病毐


【透過遊戲與實作  模擬、體驗人體25個功能運作】
25個趣味手作與遊戲,利用居家用品或是身體各部位的小遊戲與實驗,以觀察、了解人體不同部位運作原理。
⭐︎利用線軸製作人體脊柱模型,了解脊椎骨、椎間盤、脊椎神經的運作關係。
⭐︎利用厚紙板與橡皮筋,就能製作手臂模型,觀察肌肉如何運動。
⭐︎利用果凍粉與小番茄,就能製作細胞模型,模擬細胞膜、細胞質與細胞核。

【透過問題的探索  理解人體的設計發現生命的奧祕】
25個科學知識筆記,以深入淺出方式,介紹人體各部位的運作,包括大腦、消化系統、血液循環系統、運動與平衡、感官世界等。
⭐︎為什麼我們需要呼吸?
原來人體內是由無數細胞分工合作以維持身體運作,
而細胞工作時,需要消耗大量氧氣!
⭐︎人為什麼會站立呢?
我們全身一共有兩百零六塊骨頭,這些骨頭構成骨架,
如果沒有這些堅硬的骨架,我們看起來就會軟綿綿的。
⭐︎為什麼我們可以發出聲音呢?
當我們吸入空氣時,聲帶和附近的肌肉群打開,形成一個通道,
讓空氣進入;呼出空氣時,通道變窄,只容許少量的空氣通過,
空氣在經過時產生的振動,就發出聲音了。

【透過生活應用  分享25個人體保健方法】
⭐︎睡得飽  長高又變壯─我們晚上睡覺時,身體會分泌「生長激素」,可長出新的細胞,幫助發育。
⭐︎運動讓你更聰明─運動時,大腦忙著收集外界的資訊,還要加強神經細胞之間的連結。
⭐︎痛覺是不可缺的感覺─可以幫助我們離開危險的環境,有時也是器官或內臟發出警告、求救的訊號呵!

【從小培養健康觀念  提升健康素養】
根據國健署2020年的國民營養健康調查,臺灣7到15歲的學童,每四個就有一個體重過重,每一千個就有兩個有糖尿病,還有5萬多名患有氣喘,7千多名有心臟病等。面對各種兒童健康問題,與其師長耳提面命,不如提早培養孩子保健意識,愛護身體健康,也能收預防之功效。

本書特色

痛覺消失對身體好不好?眼睛有看不見的盲點嗎?
咳嗽該怎麼咳才有效?心臟到底在忙什麼?
超乎想像的問題,簡單實用的保健方法,
透過遊戲實作與生活應用,輕鬆體驗學習的樂趣。

超前部署推薦

邢小萍(臺北市永安國小校長)
林奏延(前長庚兒童醫院院長、國家衛生研究院董事長)
劉宗瑀(小劉醫師,外科醫師)
(依姓名筆畫順序)

作者

陳盈盈

中國醫藥大學醫管所碩士,曾任職醫學中心、衛生署、中央健保局、癌症希望協會。文筆流暢親切,解說科普知識深入淺出,長期為《中學生報》、《國語日報》科學專欄撰稿,與長庚醫院醫師羅友倫合著《揭開睡眠的真相》,獲2012年金鼎獎科學類圖書獎、2011年衛福部健康好書推介。

繪者簡介

黃美玉

筆觸細膩,想像力豐富,插畫散見於報紙、圖書,如《超級城市選拔賽》(獲2015年金鼎獎、2014年好書大家讀年度少兒讀物獎)、《與神相會》、《阿源醫生說故事》(獲2009年金鼎獎入圍、2008年好書大家讀年度少兒讀物獎)等。

審訂者簡介

羅友倫

長庚醫院胸腔內科醫師、呼吸道疾病科主任,長庚醫學院副教授。

目錄

第一章 人體基本單位
1.人體細胞是什麼樣子呢

第二章 食物與消化
2.食物在腸道中如何移動
3.小腸吸收營養的祕密

第三章 心臟與血液循環
4. 自己來做聽診器
5.受傷了 血會一直流嗎

第四章 大腦的祕密
6.大腦下指令  速度有多快
7.比比看  誰的頭腦更靈光
8.相同水溫  感覺為什麼不同

第五章 運動與平衡
9.玩一玩  人體脊柱模型
10.動一動  能屈能伸的肌肉
11.身體轉圈後  為什麼會頭暈
12.試試看  平衡感有多好

第六章 感官世界
13.眼睛如何看世界
14.找找看  視覺盲點在哪裡
15.聞聞看  味道有什麼不同
16.不靠鼻子  能夠分辨食物味道嗎
17.聲音聽起來為什麼不一樣
18.手臂和手指感覺一樣嗎
19.手指上的紋路個個不同
20.喉嚨如何發出聲音

第七章 呼吸與排泄
21.你的肺活量有多大
22.身體怎麼排出水分

第八章 生殖與遺傳
23.性染色體決定你是男生還是女生
24.你像爸爸還是媽媽

第九章 人體免疫力
25.勤洗手  大家一起來抗疫

序/導讀

作者序

動動手 一起探索人體小宇宙

學習應該是充滿樂趣的。

記得小時候,看見大人手背上的青筋,心裡充滿了疑問。媽媽說青筋是血管,裡面裝滿了血液,我覺得血液就像人體裡的河流,好有趣啊!為什麼人體需要血液?流血了,怎麼辦?食物吃進身體裡,發生了什麼事?跑步完,心臟好像要從胸口跳出來,又是怎麼回事呢?如果孩子天生對於事物的好奇,可以從學習中得到滿足與啟發,會是件多麼開心的事啊!

透過科學的進步,我們了解到,人體內部其實是複雜、精細而完美的運作著。即使到今天,科學家仍不斷努力探究,想解開許多人體的答案。然而,一般人對於身體如何運作,甚至是各個器官的基本了解,往往也很有限。

孩童對於知識的好奇,透過動手操作,可以很有效的學習,也能夠激發更多對於科學探索的熱情。看似簡單而理所當然的事情,背後都有著不簡單的原理。

本書透過動手實驗,讓孩子體驗學習的樂趣,所需的實驗器材,也是家中隨手可得的簡易用品,每一項實驗都可以安全輕鬆的操作。內容涵蓋身體主要器官,配上深入淺出的說明,並參考國中、高中生物課本的篇章安排,從細胞、消化和循環,到認識大腦、運動、各種感官、呼吸與排泄、生殖遺傳,最後是熱門話題病毒與人體免疫力。每個單元最後還有「玩出健康力」的介紹,教導孩子正確的健康觀念,學習如何照顧自己。

期待孩童能從親自操作和淺顯的文字閱讀中得到樂趣,讓科學知識從小扎根。

推薦序

簡單有趣 適合闔家邊玩邊學
劉宗瑀(小劉醫師,外科醫師)

人體真的充滿驚奇與樂趣,這是在當了媽之後陪著小孩從洗澡、更衣、追著滿房間跑要穿脫尿布開始,跟著孩子會邊認識身體構造、邊發現!

為什麼肚臍那邊有個洞?肚子餓的咕嚕聲是從那邊傳出來的?為什麼耳朵會聽到聲音?十萬個為什麼、隨著孩子發現身體各個部位的不同而展開!這是在認識人體功能、與越發重要的身體界線,很重要的家庭必備。

如今這本《人體健康遊樂園》更有趣的一點,是結合市面上常見的身體結構介紹,與非常獨特的居家小實驗遊戲,讓孩子們更進一步認識:

為何小腸都要長長一條?長度增加、可以加強食物吸收?

為什麼我們皮膚會有感覺?感覺一個點或兩個點刺激是如何區分?

把身體分門別類成各大系統,並且將遊戲DIY 深入淺出帶領孩子理解各器官的運作原理,非常令人驚豔!

每項小遊戲也都有醫學實驗證據!比方皮膚兩點刺激實驗,將兩隻吸管斜剪靠攏後同時用尖端去觸點手掌、手背、指尖等不同區域,這是在神經科臨床會實際測試的兩點刺激(two-point discrimination),用此測試病人的觸覺感受能力,通常正常人可區分的距離差為:指尖二到四公釐、 指背四到六公釐 、手背二到三公分、 軀幹六到七公分。可見皮膚在不同部位的感受能力差異。這些遊戲都是非常簡單又有意義的,很適合闔家一起邊玩邊學習喲!

陳盈盈 作者作品表

人體健康遊樂園:邊玩邊學,從小培養健康力

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