簡易降血壓消脂家常菜
 
作者: 韋太 
出版社: 青馬文化
出版日期: 2020/07
ISBN-10: 9888524275
ISBN-13: 9789888524273
書城編號: 1897133
 

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內容簡介
 

不再淡而無味的抗三高食療
只要改變煮法及食材配搭,
你愛吃的菜式,可以繼續吃!

將降血壓、降膽固醇食材,輕鬆融入日常菜式
天然抗三高的食材,就在你身邊!
只要跟着韋太的精心配搭,就能煮出61道美食,
包括主菜、飯麵、小菜、湯水,
連早餐、甜品、茶飲都照顧到,三餐不再苦惱。

即使擺脫高油高鹽的煮法,也可以很美味
無須顛覆你一直以來的飲食模式,也不必委屈你的味蕾。
韋太從煮法、調味着手,教你健康又不失美味的方法。

唯有吃得開心,健康飲食方式才能堅持下去!

 
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韋太 作者作品表

簡易降血壓消脂家常菜
簡易全肉宴——香濃‧鮮嫩‧精緻
簡易調補家常菜
簡易全雞宴——惹味‧靈活‧體面
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