安穩，讓人誤以為世界平等；冒險，你才會認清人有高下之分。
有沒有勇氣作為一個闖關者？
將人生的挑戰、機會，當成「晉級」的續命金幣，
進而突破重圍卡進未來排位賽。
SUPER教師．歐陽立中第一本以「手遊」概念，打造人生一級玩家！
未來，個人將逐漸取代企業，成為經濟單位，誰能把自己打造成「超級個體」，就能掌握巨大的影響力和資源。
每日任務＞技能樹＞獎勵＞排位賽，完美建構出刺激自我思考的規畫局。
＂人生就是一場場的排位賽，
你所處的位階，將決定你的視野與格局。＂
你是否嫌生活枯燥乏味？
如果薪水苛扣，就挑戰自己值得更高的待遇；
如果工作沒有前景，就跳到框外看看不同的風景；
想要個體崛起，請找到自我天賦，一步步點滿技能。。
───思維，讓你不一樣！
【用每日任務培養專長】
→靠自制力養成習慣的人，都投降了！不如「順便」一下吧。
→調回你的原廠設定，用不斷的位移，保持孩子般的好奇。
【點滿技能樹】
→想尊爵不凡，先訓練別人如何對待你。
→別學他造假，但要學他入戲。
→先有底氣，再談善良。
【找對學習對象】
→打造人脈引擎。
→有門檻的投資。
→找到你的小山頭。
【獎勵要自己爭取】
→你以為的省，只是時間廉價。
→運氣是種科學。
【你的偉大航道在哪裡？】
→夢想不值錢，但野心無價；擁有野心，更有韌性。
→別因為別人的耳語，而耽誤你趕路的行程。
→瘋狂，才有機會造就卓越。
名人推薦
人生玩家推薦！
何則文．「職涯實驗室」社群創辦人、作家
李洛克．故事革命創辦人
林育聖．文案的美負責人
矽谷阿雅．前矽谷臉書經理、《追不到夢想就創一個》作者
思葒（S編）．S風格社群工作室創辦人
張忘形．溝通表達培訓師
許榮哲．華語首席故事教練
盧美妏．人生設計實驗室創辦人、諮商心理師）
謝文憲．知識創業者
作者
歐陽立中
Super教師、爆文寫作教練、節目主持人。
第一個身分是過去式，第二個身分是現在式，第三個身分是未來式！
喜歡玩遊戲，更喜歡把人生當遊戲來玩。卻發現大半人生，都活在別人制定的規則。決定奪回人生的主導權，自訂「個體崛起」的遊戲規則！
來，規則如下：
1.設計「每日任務」，越解越上癮。
2.狂點「技能樹」，越點越強大。
3.自訂「獎勵回饋」，越玩越有勁。
4.挑戰「排位賽」，越爬越謙卑。
既然誤入「人生遊戲」，那就做個出色的「一級玩家」！
學經歷｜師大國文系，台大中文研究所畢業。榮獲中廣演說家擂台賽冠軍、Super教師獎、親子天下教育創新100
著作｜《就怕平庸成為你人生的註解》(天下文化)、《故事學》(國語日報)、《飄移的起跑線》(悅知文化)、《桌遊課：原來我玩的不是桌遊，是人生》(遠流)
目錄
推薦序01｜一切的重點，在於「玩」！──溝通表達培訓師．張忘形
推薦序02｜令人又愛又怕的歐陽立中──人生設計實驗室創辦人、諮商心理師．盧美妏
作者序｜人生除了高下之外，還有左右！
Chapter01｜每日任務
驍勇的你，就差「擺渡思維」
調回你的原廠設定
遊戲角色技能點滿了，那你呢？
有一種風景，叫天下無敵
夢想不值錢，但野心無價
靠自制力養成習慣的人，都投降了！
人家知識是鑽石，我怎滿臉是碳粉？
願意閱讀很好，但不夠好
定型了自己，就別奢望成長！
Chapter02｜技能樹01：感知外界的溝通能力，人際關係
想尊爵不凡，先訓練別人如何對待你
有種管理，叫做「期待管理」！
你給人的，全部都會流回來
五招表達技巧，讓你成為人群中的前10%
如何成為有趣的人
Chapter03｜技能樹02：儲存戰鬥力，專業能力累積
以你的努力程度，根本輪不到拚天份
做對這件事，一天48小時！
小微調、大改變
別學他造假，但要學他入戲
我跟你說的，也許都是錯的
你找到「長銷坡道」了嗎？
Chapter04｜技能樹03：對內溝通，情緒掌控
他們花多少錢買斷你的夢想
你心裡苦，才老說別人爽
我曾對的理直氣壯，也曾錯的一塌糊塗
先有底氣，再談善良
你大腦風暴那麼久，不如爆一次就會了！
天使與魔鬼何時有了形狀
Chapter05｜技能樹04：找對老師，平步青雲
瘋狂有兩種：四點睡，或四點起床！
怎麼跟高手玩在一起？(上)：打造人脈引擎
如何跟高手玩在一起？(中)：有門檻的投資
如何跟高手玩在一起？(下)：找到你的小山頭
別等貴人，去做貴人的貴人
Chapter06｜獎勵：快速通關小紙條
你的「第二曲線」畫好了嗎？
你以為的省，只是時間廉價
模仿卓越：沒有橫空出世這回事！
運氣是種科學，但你偏不信！
為什麼你一定要出書？
別的不說，你有多少「錯覺資產」？
Chapter07｜排位賽思維：進階挑戰，決定你的人生位子
怪高手現實，是因為你還不夠格
潛力新秀
夜空這麼大，怎能只有我發光？
感謝語｜你勇於追夢，是因為她默默守候
序／導讀
作者序
人生除了高下之外，還有左右！
我們家有一台Switch遊戲機，當然，也買了很多遊戲片。在這麼多遊戲當中，你猜猜，哪一款是我和老婆的最愛？答案是「動物森友會」！
這款遊戲設計出一座無人島，由你來自己的新生活。你必須釣魚、採水果來溫飽；也必須伐木、挖礦來打造器具；你可以透過買賣賺錢，來還清房貸；也可以捐獻化石，豐富博物館館藏。而遊戲的時間，跟現實的時間是一致的，連四季變化也是。遊戲沒有終點，你可以一路玩下去，直到生命的盡頭。
每天，你都會期待著登入遊戲，看看島上有沒有什麼新鮮事。有時，會跑來新的動物村民，給你禮物或任務；有時，會有特別活動，像是抓蟲大會或流星雨許願。
坦白說，一開始玩這遊戲，很不適應。因為相較以前玩的遊戲，沒有打怪、不需過關、更沒有結局，你甚至會不知道要幹嘛，因為太自由了。可是，慢慢我發現，其他遊戲我破關後，就不想再玩了。只有「動物森友會」，我們再忙，還是會不時玩一玩。我開始思考，是什麼原因，讓這款看似清淡的遊戲，駐進了我們的心裡。
後來，我在詹姆斯‧凱斯《有限與無限的遊戲》找到了答案。詹姆斯認為，這世上一切事物，都可以分成兩種遊戲。第一種是「有限遊戲」，他以「勝負」為目的，當分出勝負時，遊戲結束。除此之外，他還有所謂的「邊界」，像是「時間邊界」，必須在時限之內決勝負；再像是「規則邊界」，必須鑽研遊戲規則，確保你最大的勝率。若從遊戲的角度來看，例如：超級瑪莉、Overcook（煮過頭）、快打旋風等，都屬於有限遊戲。
第二種是「無限遊戲」，他則以「延續」為目的，沒有所謂的終點和輸贏，如何讓遊戲不斷玩下去，並且創造出自己的規則宇宙，就是無限遊戲玩家在做的事。回頭來看，「動物森友會」就是無限遊戲，你不需要跟別人拚高下，只負責把你的島嶼經營得有聲有色。
有了這兩個概念之後，你可以進一步歸類身邊的人，哪些人是「有限遊戲玩家」？哪些人是「無限遊戲」玩家？你會發現，有限遊戲玩家的思維是這樣的：「呼！遊戲終於過關了，就先這樣吧！」因此，他們很可能，破完升學遊戲後，考上大學，就不怎麼讀書了；破完職場遊戲後，有了一份穩定的收入，就不怎麼學習了；破完家庭遊戲後，有了孩子，就不怎麼成長了。就這樣，他們會要求子女，也照著「有限遊戲」的規則玩，結果，少數玩得出色，多數活得平庸。
相反的，「無限遊戲」的玩家思維是：「哇！沒想到還可以這樣玩！太有意思了！」所以他們很清楚，升學遊戲只是一時，人家大學忙著打工賺快錢，他們持續學習、累積實力，最後時薪翻了十倍；他們很了解，職場遊戲的bug，人家忙著摸魚偷雞、巴結長官。他們進修上課，開創副業，終於不用看長官臉色，個體崛起；他們也知道，家庭遊戲不是限制，人家把孩子當作自己意志的延續，逼孩子完成自己沒能完成的夢想。他們鼓勵孩子嘗試、犯錯、修正，最終孩子活成最好的自己。
這樣說起來，好像「有限遊戲」百害無益，「無限遊戲」可圈可點，是嗎？你搞錯了。因為很多人嚮往「無限遊戲」的自由，卻只是行動上的侏儒。所以，我的第三種選擇是：
「有限競技，無限成長！」
這就像是手機遊戲，不管是「傳說對決」、「灌籃高手」、「一拳超人」等，這些競技遊戲，表面上是有限的勝負，但背後卻是無限成長大坑。我自己在玩手遊的過程，領悟出手遊為何讓人沉迷。就像是遊戲設計師說的：「你們是業餘防止成癮，我們是專業研究如何成癮。」手遊會透過這四種機制，讓你玩得樂此不疲，分別是：每日任務、技能樹、獎勵、排位賽。
這時，我突然有個靈感。如果把人生當作一場遊戲，用手遊機制來玩，那會怎麼樣呢？於是，這本書就出現在你眼前了！是的，我很瘋狂地，為你打造一場人生遊戲，邀你入局。
這本書分成四個部分。
第一部分是「每日任務」。人都有解任務的渴望，所以手遊透過給你解小任務，養成你每天上線的習慣。那麼，如果是「人生遊戲」呢？我深知「解任務」的重要，所以把每天的例行公事，都包裝成「每日任務」。越解越有成就感！當然，我的任務不會是你的任務，卻可能是你重要的路引。
第二部分是「技能樹」。為何很多人不想念書和學習，很簡單，因為看不到立即性的成效？但手遊怎麼做，透過「技能樹」，讓你知道角色有什麼技能可以點？需要多少資源？點出技能後效果是什麼？因此，你甘願屯資源或課金，為的就是讓你的角色更強！同樣道理，你是人生遊戲的主角，一個技能樹在你眼前，你該怎麼點？有「四種技能」，你非點不可，書裡有攻略！
第三部分是「獎勵」。《原子習慣》提到，要養成一個新習慣，就要讓這個習慣「有吸引力」，而獎勵就是最好的方式。在手遊裡，無處不是獎勵：登入遊戲有獎、打贏遊戲有獎、就連打輸遊戲也有獎。可是現實人生呢？你不能期待所有努力都有回報。但我在這章要告訴你：「不是不報，只是時候未到。」人生最差，不過大器晚成！
第四部分是「排位賽」。追求卓越是人的天性，你不喜歡比較，但不能不承認，若知道自己別人出色，還是會嘴角上揚。手遊裡，為了讓玩家追求卓越，於是有「排位賽」機制，讓你一路往上打。為了讓自己位階更高，有人苦練、有人課金買裝。但在人生遊戲裡呢？這章我不是教你如何打贏別人，因為那沒意義。但我想告訴你的是「思維的排位賽」，真正厲害的人，是怎麼崛起的？又是怎麼思考的？只有弄清楚這點，你才會玩得出色。
這世界上分兩種人，一種是玩遊戲的人，一種是被遊戲玩的人。慶幸的是，讀到這本書的你，絕對是前者。在人生這場遊戲，我們已經花太多時間在比拚高下。現在，請你停下腳步，想一想：「你是在玩誰的遊戲呢？」在別人的遊戲規則裡拚高下，勝負不在你，而在他。再往左右看一看吧！你發現沒有，你眼前這條擠的很，左右兩旁的路卻又大又寬。對，人生的路並不擁擠，擁擠是因為你選擇了安逸。
別忘了，人生除了高下之外，還有左右！
