只要一息尚存便會有希望，便可以有機會從頭再來，
又或者從危難與痛苦中參透生命中更深層的意義——
這是飽食終日、無所用心時無法達到的內心境界。
在逆境中適應得好的人，普遍都有幾個特點和擁有一些處理逆境的手法，總結可稱為「抗逆十八式」。這十八式包：面對現實、重建聯繫、重回生活常軌、不要單打獨鬥、危機可逆轉、讓事情在預期中、變幻為常理、保持樂觀與希望、有彈性易適應、珍惜擁有、肯定自己、向目標進發、從挫敗找靈感、管理好自己的情緒、好好照顧自己、上天不會讓你白捱、當機立斷、謙遜得救。
序
看本書文字，不經意夜到盡頭，天空開始泛白，不知名的烏兒在林間吱吱喳喳。
這些文字寫於二○○八年秋前後幾個月，內容大概是記錄了人們在金融海嘯下的生活片段。
書中故事竟然全是中產者或低下階層、清潔工、茶曙U夥計等小人物反覆出現，大概是他們在逆境中掙扎求存的故事令我感動不已。
說到逆境，讓我想起了一次參與激流漂筏的故事。
孩子帶我去漂流，想起也令我不自在，可他們要我去又不能不從。穿好救生衣，戴上頭盔，坐上橡皮筏，教練一揮手，橡皮筏漂向河中央，我的心要跳出來。
教練要我坐穩準備，橡皮筏已進入急灣。我用力划。沒多久，我們安然渡過急灣，各人臉上出現笑容。教練卻又神色凝重地說︰「所有人坐穩，聽到我的指令便用力划——」
話未說完，橡皮筏急墜兩米，我們尖叫，幾乎忘掉教練的指令。
教練又大叫︰「右邊所有人用力划！」我們出盡九牛二虎之力，橡皮筏又拐了個急灣。驚魂稍定，又是一連串的左左右右和急墜，最後在水流較慢的寬闊河面因一時大意而覆舟。
各人拉住橡皮筏的繩漂浮，重新上船後，我們吵起架來，教練只是笑看。又是急流、急灣、急墜和淺灘，可我發現自己已不再害怕，代之而來的是無限的興奮和刺激，隊員之間也更有默契。
我們稍作休息，大家興奮地回味驚險的歷程。有人上岸，也有人暢泳，然後再回到艇上繼續餘下的旅程。
跟的一段更加驚險，可我們適應和習慣了便不再害怕，還在過程中得到很大樂趣。
人生就像激流漂筏，有無數我們無法預知的大大小小逆境在等我們，學會了在逆境中活便能處之泰然。
此書能與讀者見面，有賴葉海旋、王陳月明、李穎紅及陳艷丁等老朋友的幫助，謹此致謝。
曾繁光
二○○九年六月五日
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目錄
一、苦日子又來了
002 荒廢地盤裡的某個下午
008 苦日子又來了
011 海嘯生還者
014 一位迷惘的退休者
017 中學生給特首的信
020 八十歲婆婆給特首的信
023 一個中產者給特首的信
026 我們繞了一個圈
041 銀行經理迷債惡夢
047 香港沒從經歷中變得聰明
050 金錢的意義
053 一對老夫婦的對話
056 生命的變調
066 一個不敢回家的男人
076 失業者言
081 快樂的基調
084 三婆在街角日光浴
087 桌上飯涼了
090 往好處看
093 急景
096 短暫的退隱
099 快樂就在我們手裡
二、他們這樣過
110 身兼三職的媽媽
126 茶曙U大哥
137 安全網安全嗎？
143 飯壺裡的風光
146 無常
155 珍姐與女兒
158 快樂的地盤工
161 父子仨
167 最感動的謝師宴
170 十六歲少女
173 阿廣
176 窮途的一刻
182 窮孩子開學記
188 下課鈴聲響了
三、抗逆十八式
204 第一式︰面對現實
207 第二式︰重建聯繫
21...
