內容簡介：

近年興起瘦身熱，學瑜伽更成為城中潮流，為一眾上班族愛戴，奉之為有品味、有益身心的健康活動；其流行之程度，甚至連教會也有意開辦瑜伽課程。 瑜伽究竟是甚麼？許多基督徒都不甚了了，只知道是一套肢近年興起瘦身熱，學瑜伽更成為城中潮流，為一眾上班族愛戴，奉之為有品味、有益身心的健康活動。 究竟瑜伽是甚麼？許多基督徒都不甚了了，只知道是一套肢體運動，加上一些讓人內心平和的呼吸練習而已。不過，長駐印度宣教的嚴鳯山牧師卻指出，事情並不那樣簡單！他在這幾年，為了探求真相，願意擔當「密探」，親自參加印度的瑜伽班，直接接觸有名的瑜伽大師，解開瑜伽與印度教千絲萬縷的關係。本書就是他多方求證、細心推敲的結果，其分析與判斷都值得信賴。基督徒在決定修習瑜伽前，務必一看！